Question

心理学 紧张是怎么回事

Answer 1

紧张是一种心理状态，我们经常听到这样一个笑话，很多上台演讲的人在台下都暗示自己不紧张、不紧张，结果上台第一句话就是“我叫不紧张”，结果就成了一个笑话。我们会经历很多第一次，那么就会经常出现紧张的心理状态。，这是一种非常正常的现象，每个人都会出现的，不只是你自己啊，这样想的话心里就不会那么紧张了。还有就是遇事淡定，你面对的是人，或者有的时候面对的只是一个物，错了怎么样，没人会把你怎么样的，只专注于你接下来要做的事，把其他的都抛到脑后，心里没有障碍，也就没有那么紧张了。

Answer 2

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

百度百科有

Answer 3

缺乏自信吧。
就像我当初刚毕业的时候去面试。
去的路上老感觉肚子不舒服。 身上没力气。
面试的时候紧张兮兮的。

Answer 4

心理学：为什么我们见了交警就莫名的紧张