Question

小孩可以吃猪油拌饭吗

Answer 1

小孩子是可以吃猪油拌饭的。但不建议给孩子多吃。考虑小孩子的消化系统问题，尤其是米饭在过硬的情况下，更不能多吃。多吃怕引起孩子的消化不良。毕竟小孩子与大人不同，生长发育比较快。所以建议给孩子合理调整膳食，达到营养均衡。当然，如果孩子有厌食症时，可以吃点儿猪油拌饭调剂一下。

同时建议家长不要偏食，均衡饮食，食物多样，给孩子做榜样。改变烹调方式，方法，可以把肉鱼做成馅，包成孩子喜欢的馄饨，饺子，包子等。另外可以用牛奶，鸡蛋，豆制品代替肉鱼摄入的不足。

用猪油拌饭的好处是：

1、增进食欲：猪油油脂与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进人们的食欲。如果佐以萝卜、粉丝及豆制品相，可获得用其他调料难以达到的美味。
2、猪物油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎可以平分秋色，具有一定的营养性，可提供给人体极高的热量。

用猪油拌饭的坏处是：
1、猪油是一种高能量食品，易于进食过多能量，导致肥胖。
2、猪油中饱和脂肪酸含量较高，易于引起心血管疾病、且消化系统较弱者应少食用。　
3、猪油中含有100mg/100g左右的胆固醇，也是心血管疾病的诱因。
4、忌同时食用生冷食物，易腹泻。

Answer 2

小孩可以吃猪油拌饭，但注意适量，防止油脂摄入过多肥胖。

猪油拌饭🤤

用料  

猪油    200克    

酱油    3勺    

米饭    1碗    

芝麻    3克    

五花肉    50克    

葱花    1小撮    

蚝油    1勺    

白砂糖    5克    

猪油拌饭🤤的做法  

• 1、猪肥肉冷水下锅，焯水后捞出洗净。2、重新起锅下入洗好的猪肥肉，加小半碗水，中小碗开始熬猪油，水烧干后转小火搅动猪肉，等待油都出来后，过滤猪油猪肉渣。3、把猪油放入碗中，再放进冰箱里等待猪油凝固变白。

  

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• 1、调拌饭汁，取两勺味极鲜，一小勺糖，一勺蚝油，一勺老抽，混合搅拌。2、可以把上述调料放在刚刚熬猪油的锅里加热到冒泡，赶紧关火，防止糊锅。3、取一大勺猪油，拌饭汁，放入米饭里搅拌，此时会发现米饭粒粒分明透亮，然后放在大碗里，放少量的猪油渣，再撒点葱花芝麻点缀！4、一定要趁热吃哦！还可以加入煎蛋！

小贴士

真的不会腻！很好吃😋

猪油拌饭滋养五脏，猪油味甘，可以使脾脏变得强健，有助于食物在体内更容易被消化，所以猪油可适用于脾胃虚弱、食欲不振、身材瘦弱的人群；2、解毒润燥，猪油能解“诸肝毒”，还能使人皮肤光滑，有弹性，治疗脱发。

Answer 3

猪油，高脂肪，高热量。除非你的小孩体重没有超标，当然可以吃，如果是肥胖小孩，就别吃了。

Answer 4

病情分析：一般建议小宝宝尽量少吃猪油，因为猪油是从猪的脂肪中，熬制出来的以饱和脂肪酸为主的油类，这种动物性的油类容易造成孩子出现摄入脂肪过多，造成孩子消化不好。如果在孩子早期添加辅食的时候，尽量不要添加，避免孩子消化不良的情况发生，或者是油脂增加过多以后，容易造成孩子体重的快速增加，对孩子也是不健康的。对于大些的孩子，适量给孩子增加点猪油是可以的。猪油是从猪的脂肪中熬制出来，相对来说在辅食添加中少量添加猪油，会让菜的味道更加美味，对于孩子来说也不失是良好的辅食成分，但是不宜增加过多，少量添加是可以的，而且一般是两岁以上的孩子可以添加，相对来说可能更好一些。

Answer 5

可以是可以，但是家长要注意不能给宝宝吃太多哦，以免消化不良。宝宝的生长发育很快，需要补充大量的热量，猪油中的热量比较多，可以提供给宝宝源源不断的热能.而且猪油可以促进食欲，如果宝宝有厌食症可以调节胃口，促进宝宝进食。