Question

如何拯救一个自卑，社交能力差的人？

自己的亲身经历（女）：我从小就是个无脑心大的孩子，本来像个开心的傻子一样没心没肺无忧无虑，但是随着我长大，从幼儿园到大学，我的人缘一直差到极点，以前还好，最差在学校班里也有那么一两个玩的好点的朋友，但是总是容易被欺负，而且是那种女生们拉帮结伙的来欺负我，我很少和她们一起玩，交集也很少，但是我这个人有的时候真的少根筋，脑子里一片空白，说话做事都很无脑，而且又直又杠，人也很轴，一旦坚持的事无论如何都要完成，但是我是非还是有的，特别容易得罪人，自己却全然不知，对人对付只会一个人陷入不解和恐惧，渐渐的我变得沉默了，嘴太笨，不会说话，很不灵活，还有些懦弱。 上初中的时候，我一心想好好学习，但是无奈脑子轴不开窍，尽管我很努力，成绩却一直不理想，一直默默的学习，不早恋，不打扮，不追星看剧玩游戏，是父母老师最喜欢的那种孩子，但是我还是和一起一样，没朋友，还有很多女生对我议论纷纷，有一个女生看我文文弱弱，总是故意欺负我，还拉帮结伙带领别的人在背后说我坏话，我想怼回去，可是却不知道如何去做，自己又没有证据，并且，我的家人对我很严格很苛刻，经常骂我打我，有时候很过分，我反抗只会被打的更重，所以，我自然没法告诉他们，但是，我真的很害怕，好孤独，好痛。 生下来笨，情商太低，从小就很傻，小时候我很愿意交朋友，并且特别真诚的对待别人，自己的秘密一点都不隐瞒，而且喜欢为自己的好朋友做很多很累的事，但是，我换来的，从来都是背叛，我慢慢长大，慢慢知道了很多生存的道理，不再这样傻了，但是无奈情商还是太低，总是成为那个被欺负，孤立，排挤，无视的人。很多女生特别顺，不喜欢说话，但是没人去欺负她，可是我却是那种特别容易招人欺负的人，我知道自己有问题，但是说话做事总是过不了脑子，我家教很严，所以我做人正正当当，所以和其他女生不太一样，不喜欢追剧，追星，不喜欢化妆打扮，平时穿着运动装，包括，非常讨厌女生直接的小事事，计较，算计，还有议论和嚼舌根，各种八卦，加上我不聪明不圆滑，所以现在一直是独来独往，尽管我已经很努力让自己少说话，尽量随和别人，但是还是有一些话无意中得罪了室友，唉，我好痛苦，有有点抑郁症了，想死，谁能告诉我该怎么办？

Answer 1

首先要敢于面对自己，不怕挫折和失败。
要相信自己，在公共场合多说话，多交流。看些书籍，大声朗读，提升表达能力，读要理解要实践。重要的就是和人多说话，不会说没关系，说多了看多了就会了。注意一些善于沟通的人怎么做怎么说的，做生活的有心人。慢慢会好的。《人性的弱点》之类都可以看看。