如何拯救一个特别自卑的人？
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曾经有一段时间，我比较自卑，最明显的特征就是走路低着头，并且两只手不摆动的。所幸好几个同桌都是骚到死的逗比，带我，天天开车，带我打 游戏 ，加上时间的推移我也慢慢走出来了。在我看来，给他欢乐，给他自信，给他带来乐趣是最好的办法，并且时间一定要长。最后对我那些同桌补充一句——谢谢你路过我的荒芜。
读书的时候爸爸会告诉我：“像我们这样的家庭只有一头扎进书里才能找到出路……”
谈恋爱的时候妈妈会告诉我：“女儿，请你千万不要嫁给一个穷人……”
懒惰的时候看看爷爷奶奶布满老茧的双手：“孩子，你不努力这就是劳动人民的一生”
你觉得生活满足的时候朋友会告诉你：“我们，只是朋友！”
……
小时候经常会收到来自爸爸的礼物，比如说：高于市面价的球拍、溜冰鞋、篮球、甚至是乒乓球桌，还有那些他认为好看的运动品牌的衣服和球鞋或者学习电脑……这些表面上都是我可以炫耀的资本，可每当他们和他们投来羡慕的眼神，我却更羡慕他们手里五毛钱一包的辣条、五块钱一份的路边摊、放学后自由的休息时间。有一年夏天，和我同龄的邻居姐姐骑单车摔在路边的田里，摔断了一根肋骨，怕本县的医院治不好就带到了外地，好得差不多回来的时候马上就临近期末考试，听说她在家自学，出人意料的是她数学考了一百分。原来100分和96分的差距让我失去了一整个童年，每当我停下来的时候他们会说：“你看人家半个学期都没在学校能考100分，同样是上学你的时间比别人更充裕为什么就不能做那个第一？”就这样我的整个童年和一整个青春都在比较中度过，其实我想对你们说：“我平时考试成绩表上有很多100分他们没有你们知道吗？”所以我站在人群里因为你们的质疑而质疑着自己。
很多人的自卑心理都源于身边的每一个人，而我的自卑心理则源于我的家庭，因为他们在我成长的路上总告诉我“我不行！”其实只要你说我行我就会觉得“我能行！”最后想提醒广大的家长们和能看到这篇短文的人，多一点鼓励和认可，每个人生命都应该是精彩的！
拯救的话不至于，除非你需要心理指导。
我以前也是比较自卑的人，现在比以前好多了，也没有多做什么事情。
首先要确定你自卑的原因是什么，然后对症下药。如果你害怕与人接触，那么你可以多参加一些读书会，或者去看看阿德勒的书《自卑与超越》里面会让你更加清楚的自己，而且也会指导你如何走出自卑。这里让你去参加读书会的理由是因为人比较少，可能十几个人，而且大多数人都是有自卑情节，你可以慢慢的学习，找回自信，主动开口演讲，介绍自己，不要害怕别人笑话你，因为别人同样也在笑话他们。
如果你在感情里也特别自卑的话，那么这样就很容易受伤害，你老是怕别人拒绝你，不敢说出自己内心的想法，你不说出来，别人又怎么知道你想什么呢？
一个人拥有自信，就会吸引很多人，只要你不自信到自负就行。
一定要沉下心来改变自己的生活习惯或者态度，多看书，接触一些新东西，让你觉得这个世界对你还是很陌生，你要更加努力的去提升自己，做一个阳光，大气，遇事不乱的人。
希望我的回答能够帮到你，谢谢。
自卑的人与生活所处的环境有关，如果你家里比较贫穷那么自卑的可能性也大，如果你自身有一些生理缺陷也会自卑，如果你能力不强也会自卑。
特别是和人对比以后会发现自己很多地方都不如人，例如智商和家境然后就会慢慢的自卑。
自卑其实也在可以通过后天努力来改变的。
1、例如自我暗示法，自我暗示能给自己催眠，告诉自己自己很棒，自己很强，告诉自己能行。
2、通过努力修行，如身体不好就多锻炼身体，如知识不多就通过学习来加强，总需要通过努力来改变先行令自己认为比较弱的地方，长相不好看就多读书，通过加强其它能力来削弱自己长相的弱点。
3、静心气平，不要与人攀比，这样就能少很多忧愁和焦虑。
有自卑的人不一定就不好，只要你想改变就一定可以，自卑只是你人生中的一个踏板石，踏过去了你将迎来人生的高潮。
1.哈佛有一个著名的理论：人的差别来源 于学习，经常抽出时间用来阅读、学习、 思考，你会发现，你的人生会发生改变， 成功会向你招手。
2.无论你的收入是多少，记得分成五份进 行规划投资：增加对身体的投资，让身体 始终好用；增加对学习的投资，加强你的 自信；增加对 旅游 的投资，扩大你的见 闻；增加对未来的投资，增加你的收益。 好好规划落实，你会发现你的人生逐步会 有大量盈余
3.人生途中，有些是无法逃避的，比如命 运；有些是无法更改的，比如情缘；有些 是难以磨灭的……与其被动地承受，不如 勇敢地面对；与其软弱自卑，不如努力奋 斗……路越艰，阻越大，险越多，勇敢走 过去，你的人生就会更精彩。
4.你改变不了环境，但可以改变自己；你 改变不了过去，但可以改变现在；你不能 控制他人，但可以掌握自己；你不能预知 明天，但可以把握今天；你不能延伸生命 的长度，但你可以决定生命的宽度
自卑的人往往各方面都很失败，想要拯救他们就要给他们建立自信，使他们重新振作起来。
告诉他们:你不比任何人差！只是需要一些时间和方法。
小小的蚂蚁都有能力搬起比自己重几十倍的东西，身为一个人比起蚂蚁要强很多。
没有别人的成就，就做好自己擅长的的事情！总有一天你会发现原来我也可以做的更好！
接纳自己，不完美的自己，每个人性格各有不同，你只发现了自己不好或者说是你觉得不好的一面，你还有很多美好的优点，试着放大优点，让阳光照射进来，没有朋友就找朋友，如果有人能够沟通和分享美好，你就不会自卑啦。
一个自认自己没价值的人，怎能得到别人的认可你的价值呢？
自卑来源一个人觉得自己卑微如渺，不值得拥有身边的东西，本能的去排斥身边美好的事物。别人拥有美好的东西，就会在我的眼里放大，上次在我面前炫耀一般。
想改变这种想法，告诉自己，自己值得拥有美好的事物，虽然暂时无法获得，但要相信经过自己努力定会获得自己想要的结果，不要在意眼前，不要被眼前的事物所迷惑，要走出自己的心中的牢笼。
不要害怕自己身上的缺点，要勇敢的走出来，你会发现实际上并没有那么可怕，是你太在意别人的想法。
陪伴他，开导他，安稳他，帮助他
读书的时候爸爸会告诉我：“像我们这样的家庭只有一头扎进书里才能找到出路……”
谈恋爱的时候妈妈会告诉我：“女儿，请你千万不要嫁给一个穷人……”
懒惰的时候看看爷爷奶奶布满老茧的双手：“孩子，你不努力这就是劳动人民的一生”
你觉得生活满足的时候朋友会告诉你：“我们，只是朋友！”
……
小时候经常会收到来自爸爸的礼物，比如说：高于市面价的球拍、溜冰鞋、篮球、甚至是乒乓球桌，还有那些他认为好看的运动品牌的衣服和球鞋或者学习电脑……这些表面上都是我可以炫耀的资本，可每当他们和他们投来羡慕的眼神，我却更羡慕他们手里五毛钱一包的辣条、五块钱一份的路边摊、放学后自由的休息时间。有一年夏天，和我同龄的邻居姐姐骑单车摔在路边的田里，摔断了一根肋骨，怕本县的医院治不好就带到了外地，好得差不多回来的时候马上就临近期末考试，听说她在家自学，出人意料的是她数学考了一百分。原来100分和96分的差距让我失去了一整个童年，每当我停下来的时候他们会说：“你看人家半个学期都没在学校能考100分，同样是上学你的时间比别人更充裕为什么就不能做那个第一？”就这样我的整个童年和一整个青春都在比较中度过，其实我想对你们说：“我平时考试成绩表上有很多100分他们没有你们知道吗？”所以我站在人群里因为你们的质疑而质疑着自己。
很多人的自卑心理都源于身边的每一个人，而我的自卑心理则源于我的家庭，因为他们在我成长的路上总告诉我“我不行！”其实只要你说我行我就会觉得“我能行！”最后想提醒广大的家长们和能看到这篇短文的人，多一点鼓励和认可，每个人生命都应该是精彩的！
拯救的话不至于，除非你需要心理指导。
我以前也是比较自卑的人，现在比以前好多了，也没有多做什么事情。
首先要确定你自卑的原因是什么，然后对症下药。如果你害怕与人接触，那么你可以多参加一些读书会，或者去看看阿德勒的书《自卑与超越》里面会让你更加清楚的自己，而且也会指导你如何走出自卑。这里让你去参加读书会的理由是因为人比较少，可能十几个人，而且大多数人都是有自卑情节，你可以慢慢的学习，找回自信，主动开口演讲，介绍自己，不要害怕别人笑话你，因为别人同样也在笑话他们。
如果你在感情里也特别自卑的话，那么这样就很容易受伤害，你老是怕别人拒绝你，不敢说出自己内心的想法，你不说出来，别人又怎么知道你想什么呢？
一个人拥有自信，就会吸引很多人，只要你不自信到自负就行。
一定要沉下心来改变自己的生活习惯或者态度，多看书，接触一些新东西，让你觉得这个世界对你还是很陌生，你要更加努力的去提升自己，做一个阳光，大气，遇事不乱的人。
希望我的回答能够帮到你，谢谢。
自卑的人与生活所处的环境有关，如果你家里比较贫穷那么自卑的可能性也大，如果你自身有一些生理缺陷也会自卑，如果你能力不强也会自卑。
特别是和人对比以后会发现自己很多地方都不如人，例如智商和家境然后就会慢慢的自卑。
自卑其实也在可以通过后天努力来改变的。
1、例如自我暗示法，自我暗示能给自己催眠，告诉自己自己很棒，自己很强，告诉自己能行。
2、通过努力修行，如身体不好就多锻炼身体，如知识不多就通过学习来加强，总需要通过努力来改变先行令自己认为比较弱的地方，长相不好看就多读书，通过加强其它能力来削弱自己长相的弱点。
3、静心气平，不要与人攀比，这样就能少很多忧愁和焦虑。
有自卑的人不一定就不好，只要你想改变就一定可以，自卑只是你人生中的一个踏板石，踏过去了你将迎来人生的高潮。
1.哈佛有一个著名的理论：人的差别来源 于学习，经常抽出时间用来阅读、学习、 思考，你会发现，你的人生会发生改变， 成功会向你招手。
2.无论你的收入是多少，记得分成五份进 行规划投资：增加对身体的投资，让身体 始终好用；增加对学习的投资，加强你的 自信；增加对 旅游 的投资，扩大你的见 闻；增加对未来的投资，增加你的收益。 好好规划落实，你会发现你的人生逐步会 有大量盈余
3.人生途中，有些是无法逃避的，比如命 运；有些是无法更改的，比如情缘；有些 是难以磨灭的……与其被动地承受，不如 勇敢地面对；与其软弱自卑，不如努力奋 斗……路越艰，阻越大，险越多，勇敢走 过去，你的人生就会更精彩。
4.你改变不了环境，但可以改变自己；你 改变不了过去，但可以改变现在；你不能 控制他人，但可以掌握自己；你不能预知 明天，但可以把握今天；你不能延伸生命 的长度，但你可以决定生命的宽度
自卑的人往往各方面都很失败，想要拯救他们就要给他们建立自信，使他们重新振作起来。
告诉他们:你不比任何人差！只是需要一些时间和方法。
小小的蚂蚁都有能力搬起比自己重几十倍的东西，身为一个人比起蚂蚁要强很多。
没有别人的成就，就做好自己擅长的的事情！总有一天你会发现原来我也可以做的更好！
接纳自己，不完美的自己，每个人性格各有不同，你只发现了自己不好或者说是你觉得不好的一面，你还有很多美好的优点，试着放大优点，让阳光照射进来，没有朋友就找朋友，如果有人能够沟通和分享美好，你就不会自卑啦。
一个自认自己没价值的人，怎能得到别人的认可你的价值呢？
自卑来源一个人觉得自己卑微如渺，不值得拥有身边的东西，本能的去排斥身边美好的事物。别人拥有美好的东西，就会在我的眼里放大，上次在我面前炫耀一般。
想改变这种想法，告诉自己，自己值得拥有美好的事物，虽然暂时无法获得，但要相信经过自己努力定会获得自己想要的结果，不要在意眼前，不要被眼前的事物所迷惑，要走出自己的心中的牢笼。
不要害怕自己身上的缺点，要勇敢的走出来，你会发现实际上并没有那么可怕，是你太在意别人的想法。
陪伴他，开导他，安稳他，帮助他
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