Question

有哪些冬天适合泡水喝来养生的东西？

Answer 1

冬季养生的患者可以喝一些滋阴的食物或者药物,比如黑豆枸杞子粥、山药栗子粥、银耳大米粥、核桃大米粥等

Answer 2

冬饮芦根水、夏品菊花茶。说的是冬天喝芦根泡的水可以防治感冒，增加抵抗力。夏天喝菊花茶可以清热解毒。另外，冬季喝金银花、胖大海都可以有效地帮助提高对感冒的抵抗能力。

Answer 3

有哪些适合冬天泡水来喝的养生东西？我觉得有枸杞红糖姜水，我认为这些东西非常适合冬天喝

Answer 4

可以适当的吃一些温性的、高蛋白有营养食物，能提升人体阳气，有保暖抗寒的作用，比如可以吃羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、虾皮、骨头汤等。

Answer 5

可以泡桂圆红枣茶，桂圆红枣茶有滋阴补血，养心安神功效。还可以喝参枣茶，补血益气、清热败火。