准备牛排1块、葱1段、盐适量、黑胡椒粉适量、黄油1块,操作方法如下;
1、首先准备一块新鲜的牛排,可以买现成的排酸牛排,也可以放进冰箱冷藏24小时进行排酸。

2、然后用刀背敲打牛排,让牛肉断筋。这样使肉更细嫩更容易熟,但不要打的过薄。

3、接着在牛排两面抹上黑胡椒粉和盐,抹上黄油,腌制30分钟左右。

4、接着在煎锅中倒入油烧热,油最好用牛油、橄榄油,但不是必须的,用菜油完全可以,不需要多放。

5、油温要高,放入牛排,能听见明显的滋拉声音,根据厚度不同,煎大约1分钟时旋转45度,再煎30秒到1分钟。

6、牛排煎好后装盘,静置5分钟,让肌肉纤维充分锁住肉汁,便道更加鲜美,然后可以开吃了。
