Question

家用跑步机保养问题!

Answer 1

跑步机是一种用来健身锻炼，增强体质的有氧健身器材，就跟汽车一样，作为一种健身器材，跑步机也需要做保养，不注意保养，使用寿命就会大大减少！花钱不如自己动手保养，方法简单易操作，具体方法如下：

1、清洁跑步机
定期清除跑步机灰尘以保护部件的清洁。一定要清扫跑步机跑带两边暴露在外的部分，减少跑步机跑带下杂物的堆积。确保运动鞋干净，避免把异物携带进跑步机跑带下磨损跑步板和跑带。可用肥皂和清洁布清洗跑带，切勿使用清洁剂，并在每次使用完跑步机后，将把手，跑带上的汗水擦干。

2、使用跑步机润滑油
跑步机跑板和跑带之间出厂前已经涂好防静电润滑油。建议普通用户在机器运转80-120小时后在跑带和跑板间涂一次机器自带的润滑油。

3、跑步机跑带对中调节
为了使跑步机更好的工作，我们有必要将跑步机跑带调整到最佳状态。由于我们跑步时经常左右脚的用力不一致，故有时跑带会出现偏离的现象。如果跑带偏向右边，将右边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/2圈，再将左边的调节螺栓沿逆时针旋转1/2圈即可。若跑带偏向左边，反之即可。

4、对于液压杆的日常维护
为了延长液压杆的使用寿命，应每月加固有一次，方法是：使用扳手拧紧液压杆上螺丝，并使用使用润滑油润滑液压杆。

如果你按照以上4个方法对你的跑步机进行保养了，相信它的使用寿命必将延长，为你节省了一笔可观的维修保养费用，何乐而不为。

Answer 2

跑步机一定要经常润滑保养，否则会出现异响、运动不畅和严重磨损，诱发严重机械故障。

韦德等健身器材通常使用 虎头hotolube 或者 克鲁伯的全合成健身器材润滑油。是一种专用的硅质润滑油，清澈透明、耐久、无味、冬季不变稠。桃豹豹有120ML白色油壶包装，使用方便。

不宜采用普通黄油和机油，耐久性差,,，而且会有不利健康的气味,。

Answer 3

跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。

跑步机，其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸，并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处，在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮，因此，当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时，该贴地滑轮将有助于使用者的施力，具有折收省力，撑持稳固的特点。