Question

果汁鲜榨是否更营养健康？

Answer 1

你有应该跟果汁的一样差不多。但是可能味道更。新鲜。

Answer 2

很多人都认为水果榨汁非常有营养，单单从营养方面来看，水果榨汁不一定就比直接吃有营养，而直接吃实际比榨汁营养更好。因为在榨汁的过程中间，纤维素和果胶被放弃，虽然果汁也是由水果压榨过滤而成的，但是里面的不可溶性物质，包括所有的纤维素和大部分的果胶都被放弃了，这也是水果中最重要的营养成分之一，其中膳食纤维和果胶对于维持肠道功能、促进肠道蠕动、防止便秘、干扰葡萄糖吸收、降低胆固醇、抗癌等方面都有一定的作用，除了膳食纤维和果胶之外，随着水果中的其它营养物质，如钙、铁等不溶性的元素也会随着渣全滤掉，所以果汁的营养价值当然是大打折扣了。果汁的营养不如直接吃的另一方面原因，是因为压榨果汁的维生素C基本被氧化了，因为在压榨的过程中把果肉破坏，会破坏水果的细胞结构，其中的多酚物质及维生素C马上就会被氧化，这样果汁就不如完整的新鲜的水果健康

Answer 3

鲜榨果汁是使用新鲜水果榨出来的，所以可以将营养很好的保留下来，新鲜果汁中含有丰富的维生素和矿物质，对于促进食欲有很好的帮助，平时吃饭的时候可以适当的服用一些鲜榨果汁。
新鲜的果汁还能将身体中的毒素排除，起到减肥的作用，平时病人、老人的肠胃功能比较弱，借助新榨果汁将毒素排出，使食物中的营养更好的被人体所吸收，还有美白肌肤的功效。

Answer 4

怪这个果汁鲜榨的话，确实比较健康的，因为果汁鲜榨的话，他里面确实是比较好的，因为果汁的话，他里面通过新鲜的果汁，然后新鲜的水果榨出来的果汁了，那么肯定是比较新鲜的，所以说果汁通过那个鲜榨出来，那么肯定比较经典的话，没有经过空气的氧化，所以说这样的也是比较健康的素，各种人坐在里面都可以有效的吸收，所以说比较健康的一种