Question

香菇和山药可以一起炖鸡汤吗？

Answer 1

可以一起炖鸡汤的，山药和香菇两者是不相克的食物，这也是大家经常会做的一种汤类，因为，这道汤是对身体很有益的，山药能帮助消化、开胃健脾、还可以滋补肝肾，如果是亏气、血亏，可以多吃山药香菇炖鸡汤，香菇是具有高蛋白低脂肪，多种氨基酸维生素的菌类食物，能提高人体免疫力，降血糖、降血压、对消化不良、便秘有效果，两者相辅相成。

Answer 2

可以一起炖鸡汤的。
平时我们在炖鸡汤的时候，放上香菇搭配山药，这样子这个可以发挥鸡的营养和香菇的成分。

Answer 3

炖鸡汤起到一个简单清淡，不要有协同作用，香菇是清淡含有比较多的香菇素，而山药的话，主要含有的营养物质是淀粉物质，是以炖鸡一么香菇炖鸡一，要么山药炖鸡，不要香菇和山药一起炖。

Answer 4

山药能健脾益胃、滋阴润肺，能增强人体免疫力，尤其适用于肺阴虚患者，也是家常菜，会员年龄50左右，又为女性，年龄大后易出现阴虚症状，可根据身体情况食用补益食材。

山药和香菇炖本身就是家常菜，可以一起炖，具有一定延缓衰老的作用。

Answer 5

可以。用山药炖鸡汤可以健脾养胃、助消化，润肺止咳，益肾等，还具有美容、补气血的功效，特别适合爱美的女性。山药和鸡一起炖是很不错的一种搭配方式，再加香菇和红枣枸杞，营养价值还会加倍。其中山药能够很好的吸收鸡汤当中的脂肪，香菇也能够提升鸡肉的鲜味。加上我用砂锅炖的，所以味道也比其他的工具炖出来的会更好一些。