Question

香菇和山药可以一起炖鸡汤吗？

Answer 1

是的，他们之间没有冲突。你可以做蘑菇山药汤。

山药与香菇炖能补气补血，相互补充，都有降低血压和血脂的作用，尤其对糖尿病患者。

山药、香菇的营养价值及功效:

山药具有滋补强、助消化、集汗止泻的作用，治疗脾虚、腹泻、肺虚、咳嗽、糖尿病、尿频、遗精、妇带、消化不良等慢性肠炎。

香菇是一种高蛋白、低脂、多糖、多种氨基酸和维生素的菌类食品，能提高机体免疫力，降低血压和血脂，对消化不良、便秘也有一定作用。

山药蘑菇汤的制作:

1. 蘑菇切小块，焯水备用。山药切小块，洗净。

2. 葱入油炒香，加水;

3、加入香菇、山药，加盐，中火煮沸，撇去浮沫;

4. 小火慢炖，直到山药变得越来越软。把香菜从锅里拿出来之前加进去

Answer 2

香菇和山药可以一起炖鸡汤吗 可以 营养

Answer 3

可以的，我家做过

Answer 4

这是可以的呢。

Answer 5

不喝山药可以一起炖鸡汤吗？应该是可以的