Question

经常失眠跟什么有关？？

Answer 1

有以下原因：

一，身体疾病伴随身体疾病，而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合征等疾病，都会引起失眠的发生。

二，精神因素，例如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到打击，工作学习的压力，大都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，从而引起失眠。

三，药物刺激，有时候服用某些药物的时候，也会导致人出现失眠的症状，比如安眠药，长期服用之后，突然的戒掉，也会导致失眠，咖啡、可乐以及酒精，都会干扰睡眠。

Answer 2

出现了长期失眠的症状，和神经功能紊乱有很大的关系，与日常的生活习惯有关系。在日常的生活里，工作压力过大和生活压力过大、精神压力过大以及过度劳累，长期的熬夜、抽烟、喝酒，都有直接关系，可以口服安神补脑液进行治疗。在治疗失眠方面，可以口服谷维素来改善睡眠，要适当的进行体育锻炼，要禁烟禁酒，在睡觉前避免喝浓咖啡和浓茶，要保持有乐观的心情，避免精神压力过大。最好在治疗方面以日常的生活方式来改善睡眠的质量，不要长期服用药物治疗失眠的症状，长期服用药物会对药物产生依赖性。

Answer 3

病情分析：失眠症与许多因素有关，如精神压力过大，情绪焦虑紧张，作息不规律，睡眠环境改变，食用刺激性食物，睡前饮茶，喝咖啡，吸烟等不良生活习惯，外界环境如噪音，强光等刺激，均可引起失眠症。失眠也与许多疾病有关，如糖尿病，高血压，肺气肿，冠心病，抑郁，更年期综合症等，这些疾病常常伴随着失眠症状。因此说治疗失眠症应根据不同情况，针对病因进行治疗。

Answer 4

如果经常失眠，首先会有情绪方面的原因，不良的情绪以及情绪波动过大，会影响到失眠。另外身体生理上的原因，一些疾病也会导致失眠，比如说咳嗽、哮喘等。另外不良的生活习惯，不良的睡眠习惯都会导致失眠。例如白天过度的补觉，晚上熬夜不睡都会影响到睡眠。

Answer 5

常常失眠可能是由于多种因素导致的，如精神压力过大、焦虑、工作过度、经常熬夜、作息不规律等，都可能导致失眠。在睡觉之前喝些刺激的饮料，吃得太饱或空腹饮酒这些不良的生活习惯都会导致失眠。环境变化、时差变化、光和声刺激等也是引起失眠的原因。