都说减肥时要减少主食的摄入,那么如何安排饮食? 我来答 12个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? qb...0@163.com 2022-07-19 知道答主 回答量:6 采纳率:0% 帮助的人:1803 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一日三餐要均衡,不要暴饮暴食,不要吃油腻食物,多吃五谷杂粮,如玉米南瓜红薯,多喝水,多吃蔬菜和水果。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 扶子惟仁8 2022-07-11 知道答主 回答量:53 采纳率:100% 帮助的人:1.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一日三餐要均衡,不要暴饮暴食,不要吃油腻食物,多吃五谷杂粮,如玉米南瓜红薯,多喝水,多吃蔬菜和水果。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 <上一页123 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-06-27 都说减肥时要减少主食的摄入,那完全不吃主食是不是更好? 2022-05-06 减肥期间为什么要限制主食?主食摄入过少,会有哪些危害? 2022-01-25 要想减肥首先从饮食入手!那么减肥要如何科学饮食呢? 2022-07-21 以减肥为目的,主食方面要如何选择呢? 2022-05-17 减肥不能吃肉与主食,这种说法正确吗?饮食减肥怎样才是正确的呢? 2021-07-06 减肥时期主食应该怎么选择呢?为什么? 2022-06-06 减脂期间既要吃主食,又要瘦,该怎么办呢?什么主食适合减脂期间吃? 2021-04-28 都说减肥要减少主食类食物的摄入,会不会对身体有什么危害? 更多类似问题 > 为你推荐: