什么能生发?

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匿名用户
2022-02-12
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经常烫染头发的人会频繁的刺激毛囊,头发会变得干枯分叉无光泽,因此引起大量的头发掉落。出现严重掉发的朋友,可以通过以下3个方面来解决:
1补充维生素D:维生素D能改善脱发的情况,平日生活中不妨适当吃点含维生素D的食物来改善自己的头发,比如奶酪、鸡蛋、牛肉和燕麦等;
2学会减压:要学会释放压力,平时可以听听轻音乐,长期精神压力过大身体会使身体处于紧张的状态,而容易引起大量掉发;之前在我追剧的那一年里,很可能是长期睡眠不够,导致我的毛发细薄,形成地中海,经常戴帽子出门,使用过一些办法后,依然没有用。在无意间发现了一个让头发浓密的首姜源育发液,持续用了几个月,大量掉发的位置长出来一些头发,现在头发密了很多,我做事更加自信,看起来年轻了。
3补充铁质:铁能帮助我们增加抵抗力,也有利于我们头发的生长,日常生活里能够食用这方面的食物来改善自己的头发,例如黑豆、牡蛎、鲑鱼、菠菜等;我的这些话应该可以给你带来帮助。
追问
谢谢,在百度上找到了。
士大3夫撒
2022-02-05 · 贡献了超过3923个回答
知道答主
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同于一般的,与别的事物不相同,形容词。罕见的;奇怪的;怪僻的。基本信息不同于同类的事物或平常的情况。
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范德萨5415
2022-02-05 · 超过50用户采纳过TA的回答
知道答主
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同于一般的,与别的事物不相同,形容词。罕见的;奇怪的;怪僻的。基本信息不同于同类的事物或平常的情况。
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令淼E7

2022-02-05 · TA获得超过580个赞
知道小有建树答主
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头发的成分是角蛋白或者含有多种氨基酸,微量元素等。如果缺乏微量元素蛋白质,头发就会变黄或者分叉。平时可以多吃维生素生素e食物,可以促进头发生长,预防白发,比如说花生,香蕉蜂蜜,鸡蛋类或者动物肝脏。养发生发护发主要以维生素a或者铁质的食物为主,可以多吃动物肝脏,蛋黄,海带或者菠菜,红萝卜等。
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