我一见人就烦不敢见人怎么办?

 我来答
暖暖的小熊T
2022-07-24
知道答主
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感觉得到你为此很烦恼,即想去和别人建立关系,又怕去见到那些人,担心自己的言行会被别人不认可。很多人都有和你一样的状况。这种状况只要愿意是可以改变的。比如见面之前,在心里自己进行积极的心理暗示,或者预想一些比较顺利的见面场景。害怕的感觉会好些。你可以尝试一下。
嗳伞可
2022-07-24
知道答主
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看见人就烦,讨厌和外界接触。有点像社恐啊。无非就是不自信,和没有习惯,在大众面前表达自己的想法,观点。讨厌,表达。其实像这种情况,最快解决的方法,就是让自己多出丑。不要害怕,勇敢的向我表达自己的思想。就算说错了,出丑了,但是得到了对自己的锻炼。这是最快的解决方法
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