我怕见人不敢出去玩一见人就烦周围的人都和我过不去怎么办?

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荔枝情感1
2022-07-13 · TA获得超过762个赞
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如果出现以上这种症状的话,说明你有社交恐惧症,这样子的话就需要你可以找一个嗯聊的来的伴儿,你们两个一起。先去人不太多的地方,然后慢慢熟悉了之后再融入到我们人多的地方多多的去。用眼神去看他们,然后不用害怕,因为你一定要有自信。
情感资询导师大屿
2022-07-13 · TA获得超过433个赞
知道小有建树答主
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社恐啊?那么可以先去熟人多生人少的地方,先练习练习社交,再去熟人少生人多的地方练习。当然最开始时,也可以先找一个特别熟悉的人聊聊天,然后慢慢加人。
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