Question

为什么17岁就会掉发脱发啊？帮帮我啊！

我才不满十七岁，今年才读高一，但初二时就发现有点脱发了，并且发现现在越来越严重了，以前经常看见有人说掉一点没事，但真的发现头发越来越少了，跟同龄人相比稀薄了很多，甚至有时摘眼镜都要掉几根，而且头发特油，现在同龄人都越来越注意自己形象了，我也逐渐着急起来，想过可能是压力造成，但实在学习并不怎么在意，也吃了中药改善体质，但没见什么效果，现在真的挺着急的，真担心会成为一个年少的秃子，今天写了这么多就是想要懂得相关知识的人帮帮我，特别是那些有经验的人，治好过别人的人，或者自己治好的人一定要帮帮我，在下感激不尽，谢谢！（昨天凌晨就发了的，但看得人太少了，所以现在再发一次，还是有财富，真急啊）
主要是想要解决办法啊！

Answer 1

　　学会给自己解压：精神压力是造成脱发的主要原因之一。因此千万不要让压力积聚。笑一笑十年少，这是古代就传下来的。多笑笑，莫烦恼。每天要安排一定的休息时间，参加适当的体育锻炼，如下棋、打球、做太极拳，也要听听轻音乐，与朋友谈谈天。世界上没有“十全十美”的事情，也不能万事如意，所以要坦坦无忧愁，提倡“吃亏是福”，切勿斤斤计较。注意从事自己感兴趣的事情，养花、钓鱼、听歌等等。都可帮助人们缓解压力，消除烦恼。
　　另外经常熬夜也是造成脱发的一个重要因素。所以要保证睡眠充足，睡前要用热水泡脚，力求每天睡眠不少于8小时，这样不仅精力充沛，而且也有利于头发的养护。

　　合理安排饮食：常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化具有作用，凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物，会影响和阻碍血液循环;肥腻的食物，能增加头皮的油脂分泌，也应避免。

　　掌握头皮按摩：头皮按摩能促进血液循环。头皮的血液循环良好，毛囊就能够获得所需的营养物质，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持进行5分钟左右的头皮按摩，可以促进血液循环。

　　保持头皮清洁：头皮是头发生长的天然良好“土壤”。要护理头发，必须先从护理头皮入手。头皮肮脏不仅会造成脱发，还会使新发难以生长。所以必须保持头皮清洁。要选用适合自己的洗头水，洗头的水不宜太热或太冷，每天用温水洗一次头发即可，能及时除掉头皮屑及灰尘污物。洗头时会有一些头发脱落，这是生理现象，不必介意。每天自然脱落的头发大约70～100根。

　　朋友，希望能帮助到你

追问

为什么每次梳头都会掉啊，所以不敢梳了

Answer 2

多吃香菜有助于减少脱发，注意少接触含溴的东西，溴会导致脱发的。另外早上起来可以慢慢梳几分钟头，有利于头皮血液流动。我自我感觉还是很有效的。你可以尝试下，当然见效是需要一段时间的。希望对你有帮助。

追问

为什么每次梳头都会掉啊，所以不敢梳了

追答

掉头发不叫正常吧，我每次洗澡都会掉不少，梳头也会掉，但是还是挺厚的，你可能心里作用吧，问问别人，看看你头发是不是比较疏。

Answer 3

17岁脱发并不是很罕见，原因也很多，最普遍的熬夜也会影响内分泌，从而造成脱发，对于30岁以前的脱发最管用的方法就是洗头，有很多不在意洗头，其实过于油腻超易脱发，针对你的情况，建议2天洗一次头，没必要用什么生发素之类的洗发膏，最普通的就行，尽量不要吃药，是药三分毒。也有不少人找我治脱发，我最常见方子就是洗头啦。信不信由你~

追问

但是我是两天洗一次啊

Answer 4

脱发外因,清洁.头皮发护理.内因,精神压力,内分泌.内经有云.肾荣于耳发皮,