上夜班，白天睡不着怎么办？ 40
展开全部
你好这种情况 考虑是生物钟还未调整好所致 必要时 可以口服镇静药物帮助睡眠治疗
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
长时间上夜班对身体不好,生理周期,内分泌会失调的.喝牛奶.保持安逸的心情.好好休息.最好是调下白班.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
是习惯问题，白天可能是太吵，光线太亮所以睡不着
人之所以都晚上睡就是晚上四周够安静，没有白天那么光亮，夜深人静好休息
要是你白天想睡的着，就要有这样的环境
人之所以都晚上睡就是晚上四周够安静，没有白天那么光亮，夜深人静好休息
要是你白天想睡的着，就要有这样的环境
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
上夜班白天睡不着怎么办
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
找个伴，一切可解决了！呵呵，但一定要认真找哦！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
