孩子该怎样补钙、补铁、补锌?吃什么食物可以补钙?

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啥地方322
活跃答主

2022-04-11 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
知道答主
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孩子可以通过健康的饮食来补充钙,铁,锌,这个时候还要保证充足的睡眠;可以多吃一些牛肉,绿色蔬菜,蛋黄,动物肝脏等,这些食物能够补钙。
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