Question

我害怕见人是怎么了？

我该怎么办？

Answer 1

心里压力太大了，我这么跟您说吧，真没必要这样难为自己。人的生命只有一次，你为别人活，别人未必为你而活。再苦再累，眼一闭一睁，一天就过去了。您就把每一天当做人生中的最后一天过。自己过的充实了舒服了，压力自然而然也就慢慢消失了。这样就更有面对生活的自信了，您说我说的在不在理。所以啊，只有自己活的舒服了，其它的问题也就迎刃而解了。俗话说，车到山前必有路，船到桥头，自然直。

最后，希望我这个陌生人说的话能够帮助到您。

祝您生活愉快，天天开心。

Answer 2

人无完人，对比之下，各有优缺，前提就是暗示自己，活着总有转机，一切都会过去，现实生活，不愉意事，十常八九，每个人都要经历，只是经历的人事和程度轻重不尽相同，譬如不善交际，能力不强，际遇不好，家庭条件不好等等，的确影响心理和情绪，感觉低人一等，心浮气躁，活着就是受罪，怀疑自己，没有兴趣动力，郁郁寡欢，这样只会恶性循环，更加不会出现希望转机，能否换个职位，多去散心，找人倾诉，找点兴趣事情，先让自己变得自信阳光，外界客观因素并非主观思想能够扭转改变，做好自己，随心随缘，微笑以对

Answer 3

多见见人就好了。
可以从简单的多去商店，菜市场这种接触人开始，一般服务业工作人员也都比较友好，顺便当开开眼，购购物，也不会怕没话说。在之后你可以找兼职、志愿者的团体，可以保持一段时间的接触人，就不会怕见人了。

Answer 4

就是见的人太少，形成了恐惧症，有些明星也不知怎麼了，明明也是在舞台上成长的，见惯大场面的，有一段时间也会形成了人群恐惧症，很害怕面对人，所以有条件的可以寻求一下心理医生的帮助会比较多。

Answer 5

那是不自信的表现，可以多跟熟悉的人先调状态