颈椎病是颈部的椎间盘退行性改变,导致颈部神经根、脊髓等受到压迫而出现的一系列症状。类型目前主要分为以下几种:神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病、血管型颈椎病、食管型颈椎病以及脊髓型颈椎病。
治疗方法:
1、保守治疗:主要是通过休息、缓解对脊髓神经根、交感神经和椎动脉的炎症刺激,或者减轻机械压迫,从而改善临床症状。
2、手术治疗:可以通过直接切除突出的椎间盘或增生的骨赘,通过椎板成形术开大狭窄的颈椎椎管,直接或间接解除对脊髓神经根、椎动脉的压迫,甚至通过植骨融合稳定手术使不稳定的病变阶段达到稳定,从而解除对脊髓神经根、交感神经、椎动脉的不良刺激。
颈椎病的注意事项:
1、选择合适的枕头
一个合适的枕头对颈椎病的患者尤其重要,它可以减轻对颈部造成的持续性伤害,还要以促进颈椎的康复。枕头不能过高或过低,质地要柔软,也要有支撑性,还应符合颈椎正常的生理曲度。
2、调整坐姿
上班族、司机等久坐一族是颈椎病的高发人群,这些人在生活中更应注意正确的坐姿。应采取头部微仰、挺胸的姿势,身体自然放松,正确的姿势可以减少颈椎病的发生,也有利于颈椎病的康复。
3、适当进行户外活动
软骨组织经由压力的变化进行营养交换,生活中缺乏运动,有可能引起软骨营养不良或退化。而适当参加户外活动,可有效保养颈椎,如游泳、瑜伽、打球等。
4、注意保暖
寒冷的刺激可加重颈椎疾病的症状,在生活中应注意做好颈部的保暖。冬天外出时,或者处于空调房内,可以准备一件外套或披肩,避免颈部着凉。
5、多做颈椎操
患有颈椎疾病,平时也可以通过做颈椎操改善症状,每天进行几分钟即可,可进行头部的仰头、低头、左转、右转、环绕等动作,动作要轻柔、缓慢,避免颈椎扭伤。
6、适当补钙
许多中老年人在患有颈椎病的同时也会有骨质疏松的情况,这类人平时可以适当补钙,可以适当多吃一些富含钙的食物,如牛奶、芝麻、坚果、骨头汤等,有助于强健骨骼,保养颈椎。
一、最常见的神经根型颈椎病,主要是由于颈椎间盘突出或者颈椎小关节增生,产生对神经根的压迫所引起,主要表现为颈痛以及从颈部向肩部、胳膊、手有放射疼痛的情况,同时可能存在手部及上臂的麻木,最严重的情况会出现肩背部的疼痛、夜不能寐,这种症状是神经根型颈椎病。
二、脊髓型颈椎病,是颈椎病里面比较重的一类,主要是因为颈椎管的狭窄、椎间盘突出、黄韧带增生等对脊髓有压迫,主要表现为四肢的无力、麻木、双下肢行走不稳、双手持物无力、手不灵活等。最典型的是双下肢在走路的时候有踩棉感、踩不实、走不稳,一定要尽快到医院就诊。
三、比较少见的颈椎病,比如食管型颈椎病,颈椎的前方有巨大的骨赘增生,对食管产生压迫,可能会产生吞咽的困难。
四、交感型颈椎病,症状不是很特异,症状可能会表现非常多,比如头晕、耳鸣、眼花,一定要排除相关其他科室的疾患查才能够做出诊断。
五、颈型颈椎病,主要表现为颈部的疼痛、僵硬等。