我胯骨非常大,导致我整个人都胖胖的,怎么减肥,或者怎么样让胯骨变小?

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做精气满满的健康人
活跃答主

2022-08-01 · 养生、中医、免疫力、品质生活
做精气满满的健康人
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”胯骨“的骨骼结构,任何方式都不能变小,只有通过运动、节制饮食来达到周身的脂肪减少,相对会变瘦。

戊飞双vb
2022-07-31
知道答主
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可以试着找网上视频跟着练跨部的减脂运动
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