Question

帕金森怎么预防？

Answer 1

帕金森是一种多发于年长患者的一种脑部神经病变所导致的疾病，这种疾病的患者由于大脑无法控制自己的行为活动、面部表情以及嘴部的闭合，会出现四肢不受控制的颤抖，行动迟缓等症状，为了更好的预防这类疾病，需要注意生活和饮食习惯，严格注意自身的身体疾病，做好定时体检的工作，尽量早发现疾病早治疗。

帕金森疾病基本多发于年纪较大的患者，在日常生活中我们需要多多关爱身边的老年人，多与身边的老年人沟通以及互动，适当增加他们的运动量以及脑部活力。及时了解发现他们生活中的一些细微的小症状，及早发现及早治疗。那么帕金森该怎样预防？
　　一、注意生活习惯
　　帕金森是较为常见的一种神经退化疾病之一，那么在日常生活中需要保持合理的生活习惯，需要劳逸结合，合理饮食习惯，不熬夜、不大量抽烟酗酒，避免接触一些有毒环境如杀虫气雾剂，同时也需要加强脑部活力，在日常生活中多参与社会活动，多与人沟通交流，适当增加运动量既增强机体抵抗力的同时又增加大脑思维活动。
　　二、注意饮食习惯
　　在日常饮食中，老年人更需要多元化，比如吃新鲜健康的蔬菜水果，补充身体需要的维生素以及各种微量元素，高蛋白的牛奶，鸡蛋补充身体必要的蛋白质，各类海产品如鱼、虾、蟹类等，因为海产品中含有的营养元素较多，其中脂肪酸可与加速体内血液流动，预防血液的凝固，还可以降低胆固醇，对于一些血液疾病可以起到很好的预防作用。
　　同时由于海产品中含有较多的微量元素，可以很多的补充到很多平时在蔬菜肉类中补充不到的营养。切记一定不要随便进食各种补药，如果有需要一定要去医院咨询医生听从医嘱。
　　三、重视自身身体疾病
　　日常生活中需要重视自身的高血压、糖尿病、高血脂等其他慢性疾病，发现问题尽早到当地正规医院就医，一定不可以拖延，切莫病急乱投医。

Answer 2

如何预防帕金森？帕金森也是一个很漫长的疾病，它是一个也是神经细胞里边有一个我们叫黑质，在逐渐地变性，它是局部的。重点就是说，老年痴呆是整个的脑功能的神经的这个变性，那个帕金森是局部的，就黑质这个局部神经细胞变性了，
变性以后它产生的多巴胺少了，少了而且少到一定程度，少到50%以后才出现的症状。那我们就是说，一个是尽量地怎么去这个早期就是发现。有早的症状的时候，因为它都减少到50%以上，才会出现症状，所以别等它出现症状，我们就到一定的年龄，40岁以上，就要做一些预防 、保健，从我们中医来讲，帕金森往往是肾虚 、肾阴不足、阴血不足、 虚风内动，我们就是到40岁以后，要注意补阴血，用一些滋养阴血的补肾的这些方法，早期做一些保健。

Answer 3

帕金森症，应该说是一大类疾病，分为原发性的帕金森病、继发性的帕金森综合征，还有遗传性的或者是神经系统叠加的帕金森综合征。对于原发性的帕金森病，目前认为可能和遗传有关系。科学家已经发现了有几十个等位基因，可能和帕金森病有关系。另外，也和神经系统的退行性变有关系，这种情况不可预防，没有办法预防。

只能预防帕金森综合征的发生，帕金森综合征可以见于头颅外伤后、生理脑炎，一氧化碳的中毒、锰中毒、毒品中毒，还有比如除草剂、杀虫剂、化学制剂的中毒。通过对综合征的预防，可以预防帕金森综合征，避免出现头部的外伤、避免患生理脑炎，避免出现一氧化碳的中毒、锰中毒，不饮井水就避免了除草剂、杀虫剂中毒，不在化工厂附近居住，也避免了化工厂产品的中毒，就能够避免帕金森综合征。