Question

减肥机器抖抖机有用吗？

Answer 1

懒惰的人想减肥，但他们又不想锻炼，因此他们总想找到一些所谓的减肥产品。然而减肥这并不是说只要每天坚持10分钟就可以做到的，所以想依靠减肥机器抖抖机，那减肥机器抖抖机有用吗？

1、 抖抖机基本上不能用于减肥。其实用脂肪切割机和减肥带减肥是非常不可靠的。如果要减肥，必须做到脂肪燃烧被氧化。体外振动等外力的施加似乎使脂肪振动，但它没有达到有氧氧化的效果。此外，脂肪本身不能收缩，也不能产能，商家这样叫卖纯粹是概念炒作。

2、 事实上，腰围和腿围变得“瘦”的原因是水分的流失，而不是脂肪的流失。许多振动失重实际上是一个传热过程。

3、 例如，振动带具有加热功能，导致局部发热和腰部出汗。振动部分出汗并失去水分，腰围可能会变薄，但只要添加适当的水分，它会很快自然反弹，没有任何实质性影响。

4、 减肥必须依靠有氧运动。“被动减肥”装置不可能减肥。消耗脂肪的唯一方法是多做有氧氧化的运动，也就是说，氧气和糖、脂肪和蛋白质需要氧化产生二氧化碳和水，当二氧化碳和水释放出去了，才能达到减肥的效果。运动时间越长，强度越小，脂肪氧化能量供应的比例越大。

综上所述知道减肥机器抖抖机是没有用的，要想减肥需要做有氧运动，并要长久的坚持才可以的，希望上面的内容对你有用吧！