Question

脂肪肝如何消除？

脂肪肝如何消除

Answer 1

脂肪肝临床上主要有两类，一类是酒精性的脂肪性肝病，另一类是非酒精性脂肪性的肝病。它们的临床表现，从B超上提示肝脏的回声比较增强。一般来说CT表现出来肝脏的亮度明显的高于脾脏，所以说影像学是可以诊断脂肪肝的。脂肪肝的消除主要还是要通过以下几个方面。第一、饮食。脂肪肝是因为进食肝脏的脂肪堆积过多，一般来说和脂肪的摄入量过多或者说脂肪的分解过少有关系。非酒精性脂肪性肝病，它是和胰岛素抵抗有关系的疾病，所以就说患者往往会伴有一些糖尿病的表现，饮食上以低盐低脂、优质蛋白饮食为主，我们要限制脂肪的摄入量。平时饮食不能太过油腻，脂肪摄入含量要低，多进食蔬菜水果为主。另外运动对于脂肪肝来说也是非常关键的，我们一般是建议一周有4到5次的运动，每次的运动在30分钟到40分钟往上的情况，以有氧运动为主。每周运动的时间要掌握在150分钟往上。有氧运动，我们一般是推荐快走、慢跑、游泳、骑自行车、爬山这些运动，甚至跳广场舞也是比较好的运动。饮食运动以外才是药物治疗。一般来说，轻度单纯性的脂肪肝，就是肝功能正常的脂肪肝，可以不用药物治疗；而对于中重度的脂肪肝，可以用应用保肝药或者是中成药来治疗。所以说脂肪肝的治疗是饮食、运动加药物的综合的疗法。另外控制体重也是非常关键的，如果能将体重降低基础体重的10%，我们脂肪肝的消除是可以达到的。如果体重有所下降但是达不到10%，一般来说脂肪肝还有复发的可能性，所以说这也就是临床上，为什么脂肪肝患者往往有反反复复的情况。所以控制体重，体重能减轻5%到10%，对于脂肪肝是非常关键的。

Answer 2

脂肪肝是指各种引导致能量代谢障碍，脂肪沉积在肝细胞内而引发的肝细胞体积增大。部分患者可以出现转氨酶升高，脂肪肝按照沉积程度的不同可以分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝。按照有无合并转氨酶升高可以分为脂肪肝以及脂肪性肝炎，脂肪肝的治疗主要涉及以下几个方面：
第一个，避免油腻、高热量食物。

第二个，戒酒。

第三个，增加运动减轻体重。

第四个，如果伴有转氨酶升高的患者应当使用磷脂酰胆碱进行保肝降酶治疗，经过充分的运动、减轻体重，以及戒酒，大部分患者轻度脂肪肝可望获得治愈。如果再次饮酒、体重增加，以及保持不良生活习惯脂肪肝可以复发。

所以，轻度脂肪肝需要长时间的良好生活习惯，必要时需要药物治疗。

Answer 3

脂肪肝如何消除，如果得了脂肪肝要加强运动少吃油腻油炸热量高的食物多吃青菜水果，要把自己的体重减下来，脂肪肝就没有了

Answer 4

脂肪肝如何消除？

脂肪肝即肝脏的脂肪样变性，其主要是大量和长期食入高脂、高糖的食物导致人体产生高脂血症，从而使肝脏细胞被脂肪细胞逐渐代替，产生肝脏体积增大以及肝硬化的表现。对于脂肪肝的诊断主要依靠肝脏的彩超，肝脏的CT或磁共振的检查，有时还需行肝脏的活检、病理学检查才能明确诊断。

脂肪肝的治疗要有一个综合的治疗方法：

首先，要找出病因，如果病因是喝酒引起的，戒酒是最关键的，如果跟糖尿病有关系，就要控制血糖，如果是肥胖引起的，就要控制体重，多运动，把体重减下来，肝脏的脂肪含量必然会减少，恢复正常。

所以，脂肪肝的治疗，病因是很关键的，病因去除了，肝脏的脂肪自然就能正常，化验也会恢复正常。

饮食方面也值得注意，一定要低脂肪饮食，提倡高质量的蛋白，如瘦肉、牛奶，同时要大量补充维生素。

另外一个很关键的就是运动，提倡有氧运动，通过运动可以增加脂肪的消耗，体重也会降下来，所以，饮食还有运动要综合起来。

另外，是药物的治疗，轻度的脂肪肝可以不考虑药物治疗，可以通过生活方式调整，饮食结构调整，大量的运动，把体重降下来，脂肪肝就能消失。

药物的治疗，主要是对中度或者是重度的脂肪肝，而且出现了转氨酶升高、肝功的异常，这部分病人需要药物的治疗。

药物可以用水飞蓟宾，还有多烯磷脂酰胆碱来保护肝脏，抗过氧化自由基，使肝脏细胞能恢复到正常。药物的治疗都是在跟运动、饮食结合起来，才能取到好的效果。

Answer 5

脂肪肝临床上主要有两类，一类是酒精性的脂肪性肝病，另一类是非酒精性脂肪性的肝病。它们的临床表现，从B超上提示肝脏的回声比较增强。一般来说CT表现出来肝脏的亮度明显的高于脾脏，所以说影像学是可以诊断脂肪肝的。脂肪肝的消除主要还是要通过以下几个方面。第一、饮食。脂肪肝是因为进食肝脏的脂肪堆积过多，一般来说和脂肪的摄入量过多或者说脂肪的分解过少有关系。非酒精性脂肪性肝病，它是和胰岛素抵抗有关系的疾病，所以就说患者往往会伴有一些糖尿病的表现，饮食上以低盐低脂、优质蛋白饮食为主，我们要限制脂肪的摄入量。平时饮食不能太过油腻，脂肪摄入含量要低，多进食蔬菜水果为主。另外运动对于脂肪肝来说也是非常关键的，我们一般是建议一周有4到5次的运动，每次的运动在30分钟到40分钟往上的情况，以有氧运动为主。每周运动的时间要掌握在150分钟往上。有氧运动，我们一般是推荐快走、慢跑、游泳、骑自行车、爬山这些运动，甚至跳广场舞也是比较好的运动。饮食运动以外才是药物治疗。一般来说，轻度单纯性的脂肪肝，就是肝功能正常的脂肪肝，可以不用药物治疗；而对于中重度的脂肪肝，可以用应用保肝药或者是中成药来治疗。所以说脂肪肝的治疗是饮食、运动加药物的综合的疗法。另外控制体重也是非常关键的，如果能将体重降低基础体重的10%，我们脂肪肝的消除是可以达到的。如果体重有所下降但是达不到10%，一般来说脂肪肝还有复发的可能性，所以说这也就是临床上，为什么脂肪肝患者往往有反反复复的情况。所以控制体重，体重能减轻5%到10%，对于脂肪肝是非常关键的。