Question

茄子怎么做好吃

Answer 1

茄子怎么做好吃

　　烧茄子的家常做法，不少人都不了解，尤其是不爱做菜的人。其实做茄子还算是比较简单的，没那么复杂，稍微学一学就能会了。想知道茄子的做法大全以及茄子怎么做好吃简单做法吗?那就一起来看看吧。

　　红烧肉末茄子

　　用料 ：茄子一至两个;猪肉一小块;小米椒四个;葱一根;姜适量;蒜适量;生抽 适量;料酒适量;白胡椒粉适量;老抽少许;生粉适量;盐适量;郫县豆瓣酱 一小勺子;白糖一小勺子。

　　做法：

　　1、茄子切条装在容器里面加一勺盐进去。

　　2、用手抓匀腌制十几分钟。这一步很重要，因为这样处理了茄子不氧化变色

　　3、腌制茄子的同时把一小块肉剁成肉馅

　　4、肉馅里面加入白胡椒粉适量，生抽适量。料酒适量，生粉适量抓匀腌制十分钟，别说那么一点肉你不想腌制，不要偷懒，除非你想一盘好菜吃出腥味儿!

　　5、同时取一个小碗装半碗水，里面加生粉适量，醋少许，盐少许，白糖一小勺子，生抽适量，老抽少许搅拌成一碗汁备用

　　6、姜蒜辣椒葱切好备用;锅里放油稍微多一点准备炸茄子

　　7、把腌制好的茄子用手挤掉多余水分，油温升高以后下茄子炸，重点来了，记住一定要油温很高了茄子下锅，不然茄子容易变色。炸约不到一分钟，自己观察，变软即可捞起来，不然太软了不好吃

　　8、炸软的茄子捞起来备用

　　9、锅里留油下姜蒜炒香，并加入适量郫县豆瓣酱。

　　10、豆瓣酱炒香以后下肉沫翻炒;肉沫变白以后茄子回锅翻炒一下;、锅里倒入事先调好的汁翻拌均匀

　　11、汁冒泡粘稠了撒葱花起锅，由于茄子事先用盐腌制过，加上豆瓣酱有盐，所以基本不用再加盐，自己试试咸淡

　　12、好吃的根本停不下来

　　油焖茄子

　　用料 ：茄子 、土豆 、油 、盐 、鸡精 、蒜 、干辣椒 、生抽 、耗油

　　做法：

　　1、茄子切条用水泡着待用。

　　2、土豆切条。

　　3、热锅热油，放入土豆和蒜翻炒2分钟。

　　4、加入适量的干辣椒

　　5、再加入茄子，盖上盖子焖2-4分钟使茄子微微脱水。

　　6、加入生抽、耗油、盐、鸡精用勺子把茄子往下压一压，再稍微混合均匀。

　　7、继续盖上盖子，中火慢慢焖。焖至土豆成熟茄子全部变色即可(大概5分钟)。

　　小贴士

　　1、 油焖茄子顾名思义，油要比平时炒菜稍微多一点。

　　2、 重在焖，不是炒熟的哦。

　　3、 起锅之后撒葱花可随自己爱好哈，关于中间那两根大葱，是家里用不完的没地方放，我就扔里面了。

　　茄子豆角

　　用料 ：茄子 200g;豆角 200g;干辣椒 5个;大蒜 2瓣;蚝油 20ml;生抽 10ml;油 适量

　　做法 ：

　　1、茄子洗净切成长条状，用清水浸泡片刻后捞出备用

　　2、豆角洗净摘掉老筋切成长段，干辣椒切小段、大蒜拍破切碎

　　3、锅中倒入适量油，油温7成热后下茄子炸软;捞出控油;

　　4、豆角下油锅炸至表皮起皱茄子;捞出控油

　　5、炒锅留少许底油，放入蒜末和干辣椒爆香

　　6、放入茄子和豆角翻炒;加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀

　　7、盖上锅盖焖煮一会，待汤汁收浓即可

　　小贴士

　　1.茄子很吸油，担心摄入过多油脂可将切好的茄子用清水浸泡片刻，让茄子吸足水分可以减少吸油量，这样还能去掉茄子的涩味;或是将茄子先蒸一下再烧制都可以有效减少吸油量。

　　2.因为蚝油和生抽都有咸味，这道菜是否加盐可以根据自己口味调整。

　　3.吃茄子建议不要去皮，它的营养价值就在皮里面，茄子皮含有丰富的维生素P能增强人体细胞间的黏着力，对微血管有保护作用，这是其他蔬菜所不能比的。

　　4.食用没有煮熟透的.豆角易发生中毒，因其含有皂角和植物凝集素，这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用，并对细胞有破坏和溶血作用，因此一定要把豆角彻底煮熟后再食用。

　　凉拌蒸茄子

　　用料 ：茄子 2根;蒜 7-8瓣;生抽 适量;老干妈 适量;辣油 适量;盐 适量;醋 一点点;葱花 适量

　　做法：

　　1、茄子洗干净，横切两段，用刀纵向划几刀，不要划断。

　　2、在盘子里面码好，蒸15分钟之后，倒掉蒸出来的水，放凉备用。

　　3、蒜切末，和所有调料调匀，尝一下咸淡~

　　4、调料撒在茄子上，再加少许葱花装饰一下就行!

　　小贴士1、茄子大小不同，蒸的时间可能会不一样。蒸到茄子软了就行。

　　2、这个味道比较随意的~按照自己的喜好调配就行~重点是蒜要够多就好!一直觉得茄子和蒜的味道是绝配~

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