Question

换季皮肤就开始过敏怎么办呢

Answer 1

换季皮肤就开始出现过敏的症状，可能是外部气候较差所致，也有可能是本身免疫力较弱。所以这时候建议想办法尽快的进行治疗，以免严重以后对身体健康造成更大的伤害。

---

1、注意皮肤方面的清洁

注意皮肤清洁

，尤其是面部的清洁，但是需要注意的事不要使用含有SLS皂基类的洗面奶，这些都是加重皮肤过敏的症状。建议是有天然植物成分的洁面皂，能温和洗净并且对过敏皮肤没有刺激，比如可柏迷迭海盐皂。可以洗掉外面带来的粉尘和细菌等过敏原。

2、尽可能得多补充一些维生素C

维生素C的缺乏，特别容易让皮肤干燥，从而发生脱皮，发红等过敏症状，所以补充维生素C可以有效的减少皮肤过敏，给皮肤提供营养，抵御换季过敏，可以多吃一些橙子。

3、保证充足的睡眠时间

因为充足的睡眠时间，会有助于强健体质，增加防御力，加强对过敏原的抵抗力。建议每天晚上10点之前入睡，尽量睡前不要摸手机，不然容易兴奋更睡不着觉。

---

温馨提示：如果出现皮肤痒过敏的情况，应该自觉避免使用功效型化妆品和护肤品，做好基础的保湿即可，对于过敏性的情况要及时就医。此外尽可能避免熬夜，注意保持充足的睡眠，避免强烈日光，外出一定要带好口罩，涂抹防晒，能够起到很好的效果。