Question

改善冻甲、甲沟炎，除了指甲别剪太短，还要做到4件事

Answer 1

【皮肤科主治医师 黄愉真】趾甲是由硬角质所组成，顺着甲床的曲度而生长，当趾甲压迫到甲沟，这种情形便是嵌甲(冻甲)；进而引发疼痛发炎，即所谓的甲沟炎。厉害的甲沟炎甚至会引起肉芽组织增生。 一、嵌甲的发生可以有以下原因： 1. 先天性因素：天生甲面过宽、趾骨生长异常 2. 卷甲: 又称为夹击性趾甲，可以是遗传、趾甲生长板或甲床结构异常、 穿着不合脚的鞋子或是因周边血液循环不良所引发。 3. 干癣、慢性灰趾甲等 4. 经常穿着太紧太尖头的鞋子 5. 不当修剪趾甲呈过度的圆弧形、不当的趾甲护理 5. 运动造成的趾头挤压 卷甲、嵌甲、甲沟炎往往是相伴而生，与其反复的治疗甲沟炎症状，更应该针对嵌甲作治疗，避免甲沟炎的反复发生。 对于不当修剪或其他外力造成的轻微甲沟炎，可以先以用口服或局部抗生素搭配止痛药物先缓解不适的感受 ，只要适当休息，改穿前端较为宽松的鞋子，以及正确修剪指甲，就能够有效改善。 若是严重或持续反复发生的嵌甲甲沟炎或是指甲持续卷曲，可以接受指甲塑形手术破坏外侧指甲生长板，避免指甲压迫甲沟；不希望接受手术病人，目前有非侵入式的指甲矫正器可以做为治疗上的选择，一样也可以获得很好的疗效。无论接受何种治疗，正确的保养最为重要。【皮肤科主治医师 黄愉真】趾甲是由硬角质所组成，顺着甲床的曲度而生长，当趾甲压迫到甲沟，这种情形便是嵌甲(冻甲)；进而引发疼痛发炎，即所谓的甲沟炎。厉害的甲沟炎甚至会引起肉芽组织增生。 一、嵌甲的发生可以有以下原因： 1. 先天性因素：天生甲面过宽、趾骨生长异常 2. 卷甲: 又称为夹击性趾甲，可以是遗传、趾甲生长板或甲床结构异常、 穿着不合脚的鞋子或是因周边血液循环不良所引发。 3. 干癣、慢性灰趾甲等 4. 经常穿着太紧太尖头的鞋子 5. 不当修剪趾甲呈过度的圆弧形、不当的趾甲护理 5. 运动造成的趾头挤压 卷甲、嵌甲、甲沟炎往往是相伴而生，与其反复的治疗甲沟炎症状，更应该针对嵌甲作治疗，避免甲沟炎的反复发生。 对于不当修剪或其他外力造成的轻行伏棚微甲沟炎，可以先以用口服或局部抗生素档则搭配止痛药物先缓解不适的感受 ，只要适当休息，改穿前端较为宽松的鞋子，以及正确修剪指甲，就能够有效改善。 若是严重或持续反复发生的嵌甲甲沟炎或是指甲持续卷曲，可以接受指甲塑形手术厅正破坏外侧指甲生长板，避免指甲压迫甲沟；不希望接受手术病人，目前有非侵入式的指甲矫正器可以做为治疗上的选择，一样也可以获得很好的疗效。无论接受何种治疗，正确的保养最为重要。 二、嵌甲正确保养方式 1. 正确的修剪指甲，不宜过短 2. 合适的鞋子 ，不能太紧，但一样不能太宽松， 最好有鞋带能固定 3. 每天做扳趾肉运动 ，用手的大姆指扣住脚趾甲沟前端的指缘向下压。 4. 指缘油及乳液，减少干硬皮 5. 保持足部的干燥通风 ，避免细菌霉菌滋生 1. 剪指甲时，时常会剪到流血：这表示指甲已经嵌得相当深，甲沟炎很容易经常复发，如因甲床一再的受伤而造成甲床萎缩，会导致更加难以治疗的卷甲发生。 2. 肉芽组织出现超过一周仍未改善：这也是指甲深嵌的表征之一，而且通常是有倒钩的指甲嵌入造成，如果不移除崁入指甲，一旦持续恶化指甲甚至会刺穿皮肤。 3. 红肿范围扩大，按压有脓：如不及早处理，易形成蜂窝组织炎。 文章来源： 今日北医电子报