Question

在职场受了欺负怎么办？

Answer 1

在职场被欺负和排挤，是非常正常的事情。因为职场就是一个充满利益的场合，你的出现，肯定在有意或无意间，触及了他人的利益。或是别人通过对你的欺负和排挤，可以获得一些利益。当然，也不排除有的人，就是心理扭曲，用欺负人来满足自己的心理需要。

一般在职场，被欺负和排挤，有13个常见表现。大家可以对照参考一下，自己有没有被欺负。

1、有点小错，就被放大，进而横加指责。不管是谁，都可能犯错，但有时候，犯一点错，本来是无伤大雅的，可就是被人抓住不放，上纲上线，横加指责。

2、对成绩视而不见，总是盯着错误不放。在工作的过程中，获得了再大的成绩，都被熟视无睹，总是被盯着，等着自己犯错。

3、言语刻薄，多压抑与打击。说的话非常刻薄，让人听了心里就发堵，言语中只有打压和压抑，全是负面情绪。

4、被孤立，被边缘化。在团队中被孤立，集体的活动从来不被邀请，自己成了团队里的边缘人。

5、公开批评，甚至是怒斥。当着很多人的面，被批评，让自己下不来台，甚至是大吼大叫，怒斥自己。

6、安排无法完成的工作。难度高到几乎不可能完成的任务，安排给自己，还冠冕堂皇地说这是托付重任。

7、对一些工作以外的事，完全不近人情。比如家里有急事，需要请假，不被批准。

8、剥夺正常权利。明明是非常正常的权重，但就是被粗暴的剥夺，比如应该有的培训，不给你安排。

9、增加任务难度或给工作故意设置障碍。一些很正常的任务，被无端的增加难度，比如明明可以一周完成的任务，非要你3天完成。

10、抢占工作成果。你通过努力取得的工作成果，被别人给霸占，到头来，你的辛苦只换来无谓的苦劳。

11、安排不合理的工作岗位。安排的工作岗位或工作内容，要么对自己来说是大材小用，要么以自己当前能力根本无法胜任。

12、故意曲解语意。说出的话，被刻意地曲解，而让自己处于尴尬或不利的环境。

13、过当的处罚。当自己出错或违反一些规定时，被处以明显失当的处罚。