晚上不想睡觉，早上又起不来。怎么办啊
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合理调整作息时间，自觉遵守，慢慢的就会好了。
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打泡
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那就要养成良好的习惯呀，习惯养成就好了。晚上睡太晚内分泌会失调，起痘痘啊，变老的，多恐怖
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你的生物钟乱了，要调整过来，晚上尽量早点睡觉，晚上实在睡不着的话，白天可以做一些体力劳动，或者锻炼之类的，让自己累了，这样慢慢的就能调整过来了，我以前晚上要到2点左右，现在慢慢调整过来了，十一点左右就困了
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