Question

冬天多喝热水好吗？

Answer 1

冬天多喝热水很好。一般来说，热水是指煮沸的水，这意味着水中的大部分细菌或微生物已被杀死，这实际上维持了肠胃的健康，降低了肠胃疾病的可能性。水的温热效应可以扩张人体血管，加快血流速度，改善血液循环。同时，喝更多的热水也有助于排汗和排尿，这有利于患者身体及时排除毒素。

Answer 2

您好
冬天多喝水对身体有一定好处，可以加快人体新陈代谢、保暖、补充水分。但是冬天喝水时需要掌握好时间，应该选择在白天喝水，晚上睡觉前尽量不要喝太多水，否则会增加夜间排尿的次数，影响睡眠质量。
1、加快人体新陈代谢：冬天天气比较干燥，而且冬天属于病毒感染高发期，冬天多喝水需要喝温热水，不可喝凉水，能够促使人体新陈代谢加快，帮助体内的代谢废物排出，在一定程度上可以预防病毒感冒；
2、保暖：冬天气温比较低，如果没有做好保暖措施，可能会导致寒气入侵，导致手脚冰凉，甚至出现感冒，多喝温水可以起到促进血液循环的作用，还具有一定的保暖作用，有利于手脚变温；
3、补充水分：冬天天气比较干燥，多喝水可以给机体补充水分，可以避免咽喉出现疼痛，也能湿润肠道，避免出现排便困难或便秘。

Answer 3

冬天多喝热水好处有：
1、疏通鼻塞。喝热水有助于缓解一些呼吸道感染的症状。临床试验专表明，喝热水有属利于疏通鼻塞，因为较高的温度加快了黏液的分解。
2、保健牙齿。热水对牙齿的保健和修复效果更好。某些补牙用的填充材料在冷水作用下收缩，使它们从牙齿缝隙中脱落。
3、促进消化。温水有舒张血管的作用，能刺激血液流向肠道，帮助消化。热水还有助于脂肪的乳化，使它们更容易被消化。
4、刺激排汗。饮用热水能提高体温，刺激排汗。或者泡一杯绿茶，可以减少体内自由基的活性，防止细胞受到损伤。

Answer 4

水可以补铁，在冬天喝也是很好的，在冬天感冒时喝热水非常好。

Answer 5

喝热水有润肠道排便的功效