Question

社交恐惧症能做什么工作？

Answer 1

对于社恐症患者而言，选择一份合适的工作非常重要。由于社交恐惧症状使得受影响者难以在人群中自如交际，因此不适合从事过于需要与人群接触的工作，例如销售、客户服务等。

但是不要因此放弃寻找自己理想的职业，毕竟有些职业适合社恐症患者。
下面是一些更适合社恐症患者的职业：

1.编程员

编程员属于技术型工作，通常需要长时间单独工作，不需要大量社交。编程员可以在电脑前工作，尽可能避免与他人进行沟通。虽然编程工作需要和其他团队成员交流合作，但是这些交流通常是通过邮件、聊天室等间接途径进行的，这对于有社交恐惧症的人来说是一件好事。

2.数字营销人员

数字营销需要一些创造性思维，但是通常不需要过多的社交。数字营销人员通常处理在线广告、网站分析以及利用各种在线工具与其他数据的分析工作。而且数字营销的工作经常可以在家里或者是任何安静的地方完成，不需要每天前往公司或者是开会。

3.图书管理员

图书馆员是一个相对安静的职业，需要处理书目，分类书籍和引导读者。虽然需要处理读者的一些需求，但是通常不需要与读者进行过多的交流。工作通常是在图书馆里非常安静的环境下进行的。

4.写作

写作是一份相对寂静的工作。大部分写作职业都需要大量的研究、阅读和思考，因此不需要与他人沟通太多。撰写文案，报告或者是创意性的写作作品通常是单独完成的。而且现在大部分写作受聘者可以选择在家公司工作，这大大减轻了社交症人士的不安全感。

5.摄影师或摄像师

拍摄或摄像通常是一份独立的工作，不需要大量的社交。摄影师或摄像师通常需要与客户或路人交流，然而许多这些聊天仅在客户交付任务或者与大众进行协议时进行。

此外，摄影和摄像的大部分工作需要长时间的集中注意力和专注力，适合具有社交恐惧症的人。

虽然选择一份适合社恐症的工作是很重要的，但是独自工作也可能产生孤立感。

因此，应该积极寻找具有替代性的社交方法，例如加入职业协会、参加职业交流会、与同事进行虚拟沟通、与其它志同道合的人建立联系等。所有这些将增加工作满意感和向职场进步的动力。