吸烟者有什么食物可以解除烟毒
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多吃银耳、百合等润肺的食品，并且多吃菇类的食品和木耳清除血管里的杂质
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绿豆汤、银耳、百合汤、木耳汤。
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吃多一些水果是很重要的，和吃多一些蔬菜
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不用特别吃什么东西，只要不抽了，很快尼古丁就代谢掉了，没有了，所以戒烟是关键
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