养胃馒头的做法

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生活小达人9jU
2023-07-19 · 超过139用户采纳过TA的回答
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养胃馒头的做法如下:

工具/材料:面粉、脱脂牛奶、酵母。

1、先将酵母加入30度左右的牛奶中融化后,筛入面粉揉成面团,盖上保鲜膜,发酵大约1小时左右。

2、发酵好的面团取出揉匀。揉匀排气,然后松弛10分钟左右。

3、将面团揉成长条,均匀地分成5份。

4、再将每个面团揉成馒头形状,揉至光滑。

5、蒸锅加入适量的水,放上蒸屉,大火烧开,蒸10到15分钟左右,视馒头大小而定。

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