Question

求心理专家指点一下

最近开始失眠了，直接后果就是早上起不来，而且一整天都打哈欠。在平时生活中，有时候不想说话，就一句话都不说。很讨厌别人打断我的话，也很讨厌别人拿我开玩笑。对于有些好感的女生，因为自己不高，不富，不帅，也不敢去认识。
我知道自己在性格上缺点很多，小心眼，自卑，太自我，懒等等。。。
我想请教一下专家。。我这种人还有救么，怎样改掉我的这些缺点呢。。我真的希望自己可以成为一个豁达，成熟，自信的人。

Answer 1

hayywcy ：
你好！
首先我想告诉你的是，虽然你看到了自己身上许多的缺点，但我看来却未必如此，自卑虽然是缺点，但很多自信的人都是先有的自卑感，才会去想要克服自卑感，所以努力的去补偿自己的。懒惰未必就都是坏的习惯，世界上多数的发明都是懒人创造的，而且懒人过得悠闲，心理压力小，活得自在。
其次，当你完全看清自己的时候，你就会逐渐的完整接纳自己，就好像爱屋及乌一样，你也会接纳自己的缺点。这个时候，你已经在渐渐的成熟了。
最后，只有岁月和经历才会让人成熟，懂得了道理只是第一步，剩下的就是磨练了。相信你已经开始走出第一步了。

Answer 2

首先建议你先调整心态，从自我改变做起，最好的办法是否可以考滤出游，享受大自然的淋浴，放松心情。。。
其实建议你去医院做个身体检查，看是否有生病的可能，，有一些疾病开始时的情况就是如此。。。
最后如果以上两条都试过，还是这样，哪可以去找心理专家现场求教。。。