Question

前几天体检，医生告诉说我可能快要脂肪肝了，本人身高173CM，体重86KG，办公室工作，经常没有时间锻炼

想得到怎样的帮助：
求医生建议

前几天体检，医生告诉说我可能快要脂肪肝了，本人身高173CM，体重86KG，办公室工作，经常没有时间锻炼,不知道该咋办啊，感觉好恐怖，要脂肪肝了！

Answer 1

不用害怕的，现在的生活条件，造成的 差不多10个人中，几乎有一半都有脂肪肝。经常使用油腻的，饮酒，缺乏锻炼，都能造成脂肪肝，只要坚持健康饮食，多锻炼，少饮酒，慢慢脂肪肝就没有了。

Answer 2

哈，我以前的身高172体重86KG,第一年体检轻度脂肪肝，心想管它呢，反正大家都差不多，结果第二年变中度，怕了，运动加控制饮食，二年吧，第四次体检没了，不过医生说过，体重上来还会有。最轻体重到过67KG,目前保持72KG，我也办公室工作，没时间锻炼是屁话，当健康受到威胁就绝对会挤出时间的。减肥吧朋友！