南瓜饼怎么做好吃? 30
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原料:南瓜泥 30克和低筋粉 50克;
配料:玉米淀粉 20克;
调料:黄油 30克、糖粉 15克和盐
南瓜去皮切成片,蒸熟或是用微波炉加热,装在袋子里压成泥,晾凉备用; 黄油室温软化,加糖粉打至体积增大颜色变淡;
加入南瓜泥拌匀,再筛入低筋粉和玉米粉,盐拌匀;
整理成团; 平均分成每个10克;搓圆,稍按扁后用牙签压出6道纹路,插入南瓜皮。烤箱160度预热,下层,约15分钟
配料:玉米淀粉 20克;
调料:黄油 30克、糖粉 15克和盐
南瓜去皮切成片,蒸熟或是用微波炉加热,装在袋子里压成泥,晾凉备用; 黄油室温软化,加糖粉打至体积增大颜色变淡;
加入南瓜泥拌匀,再筛入低筋粉和玉米粉,盐拌匀;
整理成团; 平均分成每个10克;搓圆,稍按扁后用牙签压出6道纹路,插入南瓜皮。烤箱160度预热,下层,约15分钟
参考资料: 百度经验
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2020-05-03
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前言
以前经济不好的时期,南瓜曾被当是充饥的食物.我姐夫小时候就曾有过这样的一段生活经历,以至他现在看到南瓜就怕,碰都不碰.
呵呵,但现在因为南瓜的营养丰富和众多的食疗作用,越来越受到城市人的喜欢.常吃南瓜还有美容的作用.今天就给大家上个用南瓜做的一个传统小吃--南瓜饼:
材料
主料:南瓜200克、糯米粉1碗约100克左右;
辅料:糖2汤、油
南瓜饼
1
南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸软。
2
把蒸好的南瓜放盆里压成泥状,加入白糖拌匀,糖的分量可根据自己的口味添减。
3
把糯米粉放进盘里和南瓜泥拌匀,(切记不能加水,南瓜泥已经含有很多水分)然后揉成较干的面团,个人经验,面团太湿太软煎的时候不易成型而且容易粘锅。
4
把面团分成十分,每分先搓成小圆球,然后轻轻压扁成饼坯。
5
油烧热后,把饼坯放进锅里用小火慢慢煎至略为鼓起,比原来稍大,要注意翻动,
以免糊掉,把两面煎成金黄色,就可上碟了。
小贴士
如果喜欢南瓜但又怕油腻的话,可以尝试另一种做法:椰汁南瓜汤圆.
以前经济不好的时期,南瓜曾被当是充饥的食物.我姐夫小时候就曾有过这样的一段生活经历,以至他现在看到南瓜就怕,碰都不碰.
呵呵,但现在因为南瓜的营养丰富和众多的食疗作用,越来越受到城市人的喜欢.常吃南瓜还有美容的作用.今天就给大家上个用南瓜做的一个传统小吃--南瓜饼:
材料
主料:南瓜200克、糯米粉1碗约100克左右;
辅料:糖2汤、油
南瓜饼
1
南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸软。
2
把蒸好的南瓜放盆里压成泥状,加入白糖拌匀,糖的分量可根据自己的口味添减。
3
把糯米粉放进盘里和南瓜泥拌匀,(切记不能加水,南瓜泥已经含有很多水分)然后揉成较干的面团,个人经验,面团太湿太软煎的时候不易成型而且容易粘锅。
4
把面团分成十分,每分先搓成小圆球,然后轻轻压扁成饼坯。
5
油烧热后,把饼坯放进锅里用小火慢慢煎至略为鼓起,比原来稍大,要注意翻动,
以免糊掉,把两面煎成金黄色,就可上碟了。
小贴士
如果喜欢南瓜但又怕油腻的话,可以尝试另一种做法:椰汁南瓜汤圆.
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把南瓜切条在锅里放些油炒成糊状,放些面和好后,在油锅里油炸
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