等中考成绩的时候很焦虑,怎么放松心情
现在在等中考成绩,平常成绩都挺好,但是中考完会有莫名的焦虑不安,我一定不能失败,又心里觉得中考好像发挥得不太好,和同学对答案之后也还好,但是就是怕,考完的每一天都坐立不安...
现在在等中考成绩,平常成绩都挺好,但是中考完会有莫名的焦虑 不安,我一定不能失败,又心里觉得中考好像发挥得不太好,和同学对答案之后也还好,但是就是怕,考完的每一天都坐立不安,还有一个星期就知道成绩了,很紧张。怎么放松心情啊!!
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