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肯定有啊 我以前是专业队的 我们那时候 拉韧带很残忍 没有办法必须拉开 我们教练才不管你哭不哭呢只要出成绩 就行
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女生来讲一般韧带都是不错的 有木有上跆拳道拉韧带被拉哭的 有可能 你不用害怕 教练是通情达理的.
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休息一下。。然后继续拉。。练跆拳道本来就是需要柔韧性。想练好韧带肯定要拉开
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安慰一下 鼓励一下 然后继续拉！
追问
还是那么狠么？
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有，但教练一般不会管！
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