怎样在家不节食减肥？
冬天太冷，不大喜欢出去，想利用一个月的假期减5到10斤，怎样可以在规律的饮食情况下，不节食在家减肥呢，提供一些有效的方法吧，谢谢。（我家里有呼拉圈，可以帮助减肥吗？）...
冬天太冷，不大喜欢出去，想利用一个月的假期减5到10斤，怎样可以在规律的饮食情况下，不节食在家减肥呢，提供一些有效的方法吧，谢谢。（我家里有呼拉圈，可以帮助减肥吗？）
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