Question

睡觉每睡三四个小时就要醒一次，一晚上要醒好几次，怎么办？

我都23了，最近才这样的。

Answer 1

宝宝把睡眠和吃联系起来,造成睡眠障碍,解决方法是:1不管白天还是晚上把吃和睡分开,在睡前30分钟内不喂奶,因为宝宝夜间会醒来多次,如果发现和睡前感觉不同就会哭闹要求恢复睡前的感觉,如吃奶和睡觉联系起来就会夜间多次吃奶,而不是饥饿后才吃奶.2每天晚上睡前定时喂奶,然后做轻松的游戏或看书,定时睡觉,营造睡前的温馨氛围,养成习惯.3然后在夜间宝宝想吃奶时拖延至少一小时,可以用任何方法哄孩子,包括抱走逗,不行可以喂果汁,如果宝宝睡了就庆幸,没睡就拖1小时后喂奶,每天把时间往后延一些,对待宝宝的态度要坚决和温柔.肯定能行的,我家宝宝3个月原来也是一个小时就要吃一次,后来一个晚上吃2次有时吃1次,不过宝宝肯定要哭的,你家的肯定更容易适应,我估计只需要几天,而且现在就可以实行.他应该一个晚上都不用起来连续睡11小时了.

Answer 2

小孩子正常哎
多大年纪？
血不归经，吃点补血的东西，如猪肝菠菜之类，另外可以喝养血饮冲剂

Answer 3

喝点热牛奶再睡，睡的时候跟自己说一觉睡到大天亮。

Answer 4

睡觉前喝杯牛奶，在枕头边上放些安神的东西

Answer 5

宝宝有多大了？醒后会不会哭闹？很小的宝宝有可能是饿了，半夜要喝奶，或是要大小便