最近心情一点也不好感觉很压抑,天天宅在家里没人说话总是想哭感到很寂寞而且还吃不下饭。我该怎么办啊?

每天早上起床总是没精神眼皮往下垂... 每天早上起床总是没精神眼皮往下垂 展开
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随玲风
2012-07-04 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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尽量的放松自己!多听听歌,或者多于自己的亲人或朋友,聊聊天!缓解一下自己心灵!多出去走走!
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泪殇0416
2012-07-04
知道答主
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出去找朋友玩,自己一人待着是会崩溃的,或者跟朋友打电话什么的,不能自己一个人待着。
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心心零零七
2020-09-24 · TA获得超过248个赞
知道小有建树答主
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宅在家里没人说话,总是想哭,而且觉得寂寞,还吃不下饭!
怎么感觉有点郁抑症症的前兆呀?
是不是也很不想上班,干活,或者连玩游戏都不想了,感觉人生毫无希望呢?
不管人生如何,你要想着,老天不折腾够你,是不会允许你离开滴,所以奋斗吧,不管你的出发点是为了什么,你总是要努力。
没有努力的目标,就从眼前能做的事情开始,总有一样,是希望你能做好的,你也是希望的,不要说这也不会那也不会,你不做就永远都不会拉。是不是呢?
每天不要待在家在家里,出去走走,我觉得如果我哪一天没有出门,见不到外面的阳光,看不到外面的花花绿绿,我就会浑身难受,哪怕出个门,做个公车,然后回到窝里,我都觉得很好了。
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巧碧白s9
2012-07-04 · TA获得超过189个赞
知道小有建树答主
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吃点巧克力,黑巧克力,舒缓情绪
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呀呀呀呀苹果
2012-07-04
知道答主
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更年期吧 ? 还是例假期啊 男女都会遇见这样的问题的 ,正常去面对吧 没啥打不了的 我相信你
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