Question

每天总是不开心，怎么办

每天总是不开心，总为一些小事而烦恼，每天总是唉声叹气，我该怎么办，活得很辛苦很累。。。

Answer 1

豁达一点，这个只能自己调整好心态，别人说什么都没有用的。很简单个道理就是你烦恼这个问题就能解决了吗？如果它不会因为你的烦恼而消失的话，那何必去烦恼呢？开心和不开心都是一天，为什么不选择开心的一天呢？不要想得太复杂，往简单里想，天掉不下来的，掉下来也没事，有高个的顶～
另外，多找些自己感兴趣的事情做，不要老陷在那些不开心的事情里～人生在世如果总是去烦恼真的白活一场。。。真心祝你每天好心情～！～！

Answer 2

我觉得你有点过于敏感了，可能很多事情并不象你想的那样，同学之间开玩笑或有点小摩擦是很正常的，不见得都是专门针对你。

你应该放松心态，不要太在意别人的看法，否则你总是这样，就会恶性循环。平时多看书，听听音乐，培养些兴趣和爱好，做做运动健身等等，你会发觉你的生活中有很多有趣的事情，实在不需要庸人自扰。

Answer 3

不开心，有时候是人的正常心理。只要持续时间不是很长就行了。如果长期是这样，那就要注意。多让自己忙碌一点，不要单独一个人相处。有时候越孤独越不开心，如果避免这个，那应该能解决一半问题。

Answer 4

不开心的时候人人都会有，这就看你自己调整，不要在乎别人怎么看你，别人怎么想你，他背后说你坏活一定是妒忌你，跟自己的心走，因为人无完人，都有缺点，你得容任他，去慢慢改变他，去适应他，这样你就会生活在阳光，你的内心就充满阳光，你就会活的开朗，这样你的人生就会变的很宽阔，你就会觉的人生还是有意义的，有奔头的。不要天天想着那些烦心事，开心一点，有时一切都会过去的。日子是长的，平平淡淡才是真。过日子得细水长流，人生就是这样，又苦又短，哪有那么称心如意，只要做到问心无愧就行，人生不会事事都顺利，哪要看你用什么心态去面对，既然你选择你要你要走的路，选择了和你在一起的人，就不要在乎别人怎么看，别人怎么想，这样你就会生活在阳光，你的内心就充满阳光，你就会活的开朗，这样你的人生就会变的很宽阔，你就会觉的人生还是有意义的，有奔头的。不要天天想着那些烦心事，开心一点，有时一切都会过去的。

Answer 5

我建议你们多出去走走，多看看外面的空气，是使心情变的更自然，就不会不开心了 做些自己喜欢的东西，嘻嘻，可以吃冰淇淋让心情变好喔