最有效的减肥方法
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把香蕉切片放醋饮中浸泡24小时 放冰箱中 每喝三四勺另吃二三片香蕉 当晚饭，二星期减十斤不成问题
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少吃！常处于半饥饿状态！适量运动！多喝水！
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关键在于饮食，运动只是辅助塑型，推荐过午不食，网上有很多介绍方法和案例的，有兴趣可以去了解看看
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还是要控制饮食，然后配合适当的饮食。
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