每天早上喝一杯淡盐水有什么好处?

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therdore80
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知道小有建树答主
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——如果是正常人,建议早上起来的第一杯水,选择温白开或者凉白开(根据季节定)。
淡盐水——适合便秘者(为了控制盐的摄入总量,非便秘者建议不要选择)
【因为清晨饮水最关键是要补充一夜中细胞的缺水状况,同时帮助我们排出身体的废弃物,因此,清晨第一杯水最好喝白开水。】
百度网友cdc29ff
2012-07-06 · TA获得超过925个赞
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补充一夜丢失的水分,减低血粘度,使血液运行良好。
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24555
2012-07-06 · 超过28用户采纳过TA的回答
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补充盐分,清理肠道。
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swx20120315
2012-07-06
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清理肠道
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yidanwenku
2012-07-06
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补充盐分
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