Question

为什么游泳之后非常想喝水 非常渴

Answer 1

因为游泳的时候你会出汗但是你感觉不到，还有就是游泳的时候总是吐口水，或者鼻涕，这些都是水流失，建议游泳前喝水，然后游泳后补充运动型饮料，运动型饮料补水快，而且含有有的含有糖分，有的含有盐分，都是非常适合运动后身体吸收的！含糖的偏向于补充能量恢复肌肉力量，含盐份的偏向于细胞活性，预防脱水！

Answer 2

因为消耗体力特别严重啊。。。虽然你感觉不到出汗但是体内水还是流失 的

Answer 3

1、游泳是大运动量的全身消耗，所以在游泳过程中会消耗大量水分。
2、你游泳游得很好，没喝泳池里的脏水。

Answer 4

游泳的时候身体会脱水，游泳之前和之后注意补充水分，最好放一点点盐。

Answer 5

是在海里游的？