帮忙制定个高三学生的学习计划!

我是一个准高三的河北学生,明年就要参加高考了》我想在剩下的这不到350天的时间了让我的成绩改善下。下面我说说我目前的情况。我数学很差,平时能考个我六十分;英语能考八九十;... 我是一个准高三的河北学生,明年就要参加高考了》我想在剩下的这不到350天的时间了让我的成绩改善下。下面我说说我目前的情况。我数学很差,平时能考个我六十分;英语能考八九十;语文也是八九十分;政治、地理、历史各科六七十;每天六点钟正式学习到十二点,吃饭睡觉总共一个小时,下午能学到六点左右,半个小时吃饭时间,晚上大概可以看到十一二点。希望学哥学姐们能根据我的情况帮忙制定哥学习计划(必要时可以牺牲一些吃饭睡觉的时间啊) 谢谢拉 展开
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lujian720
2012-07-07
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高三学生如何制定学习计划
学习计划的重要性不言而喻。学生分三种,不制定计划的人,定了但不执行的人,善于执行计划的人。 
  第一种学习被动性大,虽然也很忙,但时间是被填塞而不是被利用,常常被各种紧急但不重要的事情所打扰,如作业、考试等等,难以提到学习的全局性和效率。
  第二种人在制定计划过程中雄心万丈,获得极大满足,但弱于执行,计划给变化让路,又常常给自己的行为找借口,对自己失信,此类计划的效果往往大打折扣。
  第三种人学习时有全局观,知道自己所做的事的意义是什么,心中常充满了喜悦和满足,并且较为自信。
  如何制定学习计划?
  以给数学这门学科制定学习计划为例:
  1.首先分析自己最近一张的数学卷子,或对自己的数学综合情况作分析(此方法尤适用于高三的学生),这张卷子我数学扣了多少分,是哪个地方错了,反映了我哪个知识点没学好,譬如说圆锥曲线中的椭圆。
  2.自问:在下次考试前我要把这个知识点学好,下次考试与这次相隔多久?(或者说我要在几日内把椭圆学好?)假设两次考试相隔一周。
  3.同时列出学好这个知识点的步骤(举例)a..先看书(从几页到几页)b.做课本的练习题(哪几道题)c.再看书d.看以前相关知识的错题。….等等。
 4.将这几步要做的事情(一定要很具体)按照个人的作息情况分配到这一周内。(应具体到某天的某一时段)
  如此4步下来,一个有针对性地学习计划就制定了。
  这是微观的学习计划,宏观的学习计划步骤也是类似的,大家可以把最近的成绩和一个月后的目标值比较,根据差距制定你自己的目标和时间分配计划。
  制定计划时有一个重要的原则,也是一个著名的方法:
  先做你最重要的事情。
  譬如说今天只有一个小时的可支配时间。有两项待完成的任务:看数学某一章节的书和做一份英语卷子。那么先排对你来说最重要的。
  这样每天晚上,都应该对次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事写下来,然后一件一件去执行。这样由于你把最重要的事情先做完了,有效地利用了时间,就不会让自己焦虑,而且会有很大的成就感。
  执行计划也许是比制订计划更难的事,我们每个人都习惯了给自己找借口,习惯了对自己失信,习惯了为自己的行为开脱。
  对于这种行为,给大家几个方法一试:
  一.拖延法。当你此刻的计划是看书,你却想看一场球赛时,别急着冲到电视机前,拖延十分钟再做。当你急于想做一件事情时,甚至是急于发脾气时,别急,等几分钟再做。这几分钟可以让你冷静地思考,以便降温。
  二.奖励法。就是自我奖励。同学们在每一个小计划完成后,不妨给自己一个小小的奖励措施:做完这两个小时的题,我奖励自己20分钟时间打篮球;完成今天的计划,我给自己买一个可口的冰激凌。等等等等。我们在这里始终要强调满足感,成就感,只有孩子们从自己的行为中得到满足,获得成就,才能自觉主动。
  三.想象法。本来是要看书的,突然有了诱惑。怎么办?作决定之前,不妨先想象一下:如果我今天把这个计划完成了,我该是多么的高兴,当我晚上睡觉时,我会很满足,我会为自己今天战胜诱惑的行为而高兴。如果我每天都能这样坚持我的计划,高考时我一定会考入理想的大学。相反,再想想,如果我放弃了计划,我虽然能获得一时的开心,但是,开心过后,我不会后悔吗?我不会内疚吗?完成计划与放弃计划,哪个我会获得更多更久的快乐?我真的想做过让自己失望的人吗?
  从心理学的角度讲,人的行为总是趋利避害的,让孩子自己想明白其中的关系,比频频苦口婆心要好得多。
  请大家相信,没有天才,没有天生进北大清华的人,把该做的事情一天天、一步步做好,有一天,你也会得到别人羡慕的眼光!!!
来自巴塞罗那秀丽端庄的醋栗
2012-07-07
知道答主
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这样死学其实没啥太大作用的,你需要认清自己哪些方面有不足,然后集中自己不足的地方。一般文科要提高分很容易的,文综大部分是需要背的,只要背了就差不多会,英语要是不会也就那么样勒。语文可以有提升的空间啊。多做做阅读。作文背几个模版。
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follow轻尘
2012-07-07
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数学要注意总结啊,其实很多套路都是一样的,还有,做题时要坚定自己的想法,不要摇摆不定,那样会叫你更没法做,其次,通过多做题,达到提升做题速度的效果,速度提上去了,你就可以有很多时间检查什么的
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杏仁情缘
2012-07-07
知道答主
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向着样的情况我建议你 还好好看看高二的 吧基础的弄明白了 咋后半年好好复习就好
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