Question

我都17岁了，才1米55，怎么样才能长高啊！详细点告诉我长高得办法可以吗？好自卑

Answer 1

1：多吃饭
2：充足的睡眠，长高都是在睡觉的时候
3：乐观积极的心态
4：多运动，打篮球、跑步什么的
5：千万不要用什么增高药

17岁还有时间长高。按照上面的做。

Answer 2

先天原因很重要， 身高不是问题， 潘长江不是说了吗，浓缩的都是精华

Answer 3

每天坚持体育煅练、打篮球或跳绳、有人说坚持每天练习倒立对身高也有帮助、饮食上多吃些水果蔬菜、诚然方法有很、贵在坚持、呵呵、如果你能坚持每天煅练、长高不会太难、你还年轻呵

Answer 4

运动！
别着急 有的人发育比较早 有的人发育比较晚 一般来说 都是看父母遗传 但是 大量的运动有助升高的增长 我父亲170 母亲163 我本来最多长到173-174左右 但是我当时特别喜欢打篮球 结果现在179.。。所以 运动才是王道！

Answer 5

别自卑。在25岁之前注意还可以长很多。再说，你现在还在青春期。建议，每天喝牛奶，经常去打篮球。常做拉腿伸臂动作。

Answer 6

你是女生，那就算了，男生的话，就要下决心了，方法很多，主要是自己坚持