如何养生
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有规律的作息时间，每天坚持有氧运动，营养一定要均衡，一个乐观积极的好的生活态度，也就是心态。
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有规律的生活,保持良好的心情
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这些养生方式都是错的，最后一个很多人都在做。
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从衣食住行开始~~
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换季如何养生？
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