现在做俯卧撑，左边肩膀关节会出现响声，怎么办？
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这是关节活动的现象，主要是拉开了关节间的气囊，所以会有响声，只要不痛，就说明骨骼关节正在锻炼。没事的
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做俯卧撑时肩关节痛怎么办？时间很长而且绷紧胳膊摇动的时候会有卡卡的建议马上到骨科医院做详细检查, 在马上看医生
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做热身运动
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应该是肩关节劳损，我现在两肩都一样啊
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