Question

心里不高兴,是不是得抑郁症了

Answer 1

心情不好不一定都是抑郁症，但是抑郁症肯定会心情不好。
下面有几点可以帮你判别自己是不是抑郁症：
第一，抑郁症心情低落时间较长，并且很难振作起来，而普通心情不好可能一阵子就过去了，或者比较容易振作起来。
第二，抑郁症患者不仅心情不好，而且生活态度消极，觉得做什么都没意思，对以前自己感兴趣的东西或者喜欢的人全部都失去兴趣，感觉没什么能让自己开心起来的东西，你要是对自己以前所喜欢的东西还有兴趣，并且还有人或事物能让你打心底开心起来，那就不是抑郁症。
第三，抑郁症伴有较严重的身体反应，比如厌食恶心呕吐头痛失眠，而且持续时间较长，不易缓解。普通心情不好这些症状没有或较轻，而且容易缓解，不会影响正常生活，。
第四，抑郁症会影响人的正常生活学习工作，使人效率减低或者无心学习工作，而普通抑郁不会。

但是提醒你，调节自己情绪很重要，普通的心情低落如果得不到有效排解并且压在心底很久，就会变成抑郁症。抑郁症大都是由于普通的心情不好或者一些重大挫折或者压力不能及时排解不能及时想开而演变成的。

以上全都是我个人从心理学中学到的东西，非复制粘贴。LZ也可以上网查查，百度百科或者一些大众化心理网站上都有这方面知识。

Answer 2

每个人的情绪都是波动的，我们会有高兴的时候，也会有不高兴的时候，很正常，你的描述并没有抑郁症的迹象，不要自己吓唬自己喔

Answer 3

............能提出这点来的人都没的抑郁吧啊喂........

Answer 4

抑郁症哪能这么容易得- -

Answer 5

不一定，找心理医生咨询